Nakita.id - Buah alpukat diketahui sarat manfaat, tidak hanya untuk kesehatan tapi juga kecantikan.
Alpukat juga salah satu buah yang baik dicemil saat diet karena tinggi serat dan kaya lemak baik, yang dapat membantu kenyang lebih lama.
Tapi jangan karena manfaatnya segudang, Moms jadi berlebihan memakan alpukat.
Segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik bagi tubuh, begitu pula dengan buah alpukat.
Baca Juga : Rutin Makan Alpukat Selama Hamil, Ini Manfaat Hebat untuk Moms dan Janin!
Konsumsi alpukat yang berlebihan ternyata menyimpan berbagai efek samping yang merugikan, lo!
Inilah beberapa efek samping yang akan didapatlan oleh kita, jika konsumsi alpukat berlebihan.
1. Meningkatkan berat badan
| Source | : | livestrong.com |
| Penulis | : | Ine Yulita Sari |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR