Nakita.id - Siapa yang tidak tahu dengan buah mengkudu?
Buah ini cukup mudah ditemukan di sekitar lingkungan kita.
Buah mengkudu memiliki kulih buah berwarna hijau dengan bulatan bulatan cokelat muda yang tersebar.
Baca Juga : Tanpa Resepsi dan Bulan Madu, Pasangan Artis Ini Buktikan Awet Sudah 20 Tahun Menikah
Tak banyak yang tahu, buah mengkudu rupanya mempunyai khasiat yang sangat mujarab lho Moms.
Jika difermentasi, buah mengkudu dapat memperbaiki kesehatan sistem pencernaan Moms.
Menurut penelitian yang terbit dalam Journal of Medicine Food, mengonsumsi mengkudu dapat mencegah penyakit yang berhubungan dengan peradangan usus besar.
Baca Juga : Cantiknya Ibu Wijaya Saputra, Calon Mertua Gisella Anastasia yang Awet Muda
Dalam sebuah penelitian dari Universitas Kedokteran Chung Shan di Taichung, Taiwan, para peneliti mengamati efek ekstrak mengkudu fermentasi.
Tak lain berkaitan dengan mikroflora usus besar dan peradangan pada sel epitel usus besar.
Untuk penelitian ini, peneliti menggunakan ekstrak etanol dan etil asetat buah mengkudu yang difermentasi.
Baca Juga : Sakit Hati Diputus, Pria Ini Nekat Sebar Video Mesum Bersama Mantan Kekasihnya
Mereka menguji aktivitas anti-inflamasinya pada sel Caco-2.
Menurut hasil, ekstrak etanol buah mengkudu yang difermentasi mendorong pertumbuhan spesies Lactobacillus dan Bifidobacterium (bakteri baik usus).
Sementara itu, ekstrak etil asetat buah noni yang difermentasi mengurangi spesies oksigen reaktif intraseluler dan secara signifikan menghambat siklooksigenase-2 (COX-2), interleukin-8 (IL-8), dan produksi prostaglandin E2 dan neutrofil chemotaxis.
Baca Juga : Tak Terima Dituding Pakai Susuk Lantaran Gaet Pria Beristri, Bella Luna : 'Aku Cuma Pakai Air Wudhu'
Buah mengkudu yang difermentasi terbukti mengandung quercetin, yang bertanggung jawab atas efek anti-inflamasinya.
Hasil penelitian ini menunjukkan mengkudu yang difermentasi membantu meningkatkan pertumbuhan probiotik dan mengurangi oksidasi intraseluler dan peradangan sel Caco-2.
Dengan demikian, para peneliti menyimpulkan bahwa fermentasi mengkudu dapat melindungi terhadap penyakit radang usus besar.
Baca Juga : Tak Terima Dituding Pakai Susuk Lantaran Gaet Pria Beristri, Bella Luna : 'Aku Cuma Pakai Air Wudhu'
Manfaat lain dari buah mengkudu
Karena sifat obatnya, buah mengkudu telah lama digunakan oleh para praktisi pengobatan tradisional.
Meskipun pohon ini berasal dari Asia Tenggara, pohon ini sekarang juga tumbuh di daerah tropis seluruh dunia.
Berikut manfaat lain yang bisa Moms dapat dari mengkudu:
Baca Juga : Tak Kalah Cantik dari Syahrini, Ini Sosok Istri Haji Isam yang Jarang Terekspos, Teman Dekat Krisdayanti
1. Melindungi Moms terhadap kerusakan stroke
Konsumsi jus buah mengkudu dapat melindungi Moms dari kerusakan yang disebabkan oleh stroke.
Buah ini memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat melindungi Moms terhadap kerusakan otak yang disebabkan oleh gangguan sementara aliran darah otak.
2. Membantu mengurangi tingkat kolesterol
Kadar kolesterol tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti Saudi dan Pakistan menunjukkan bahwa ekstrak air dan etanol buah, daun, dan akar mengkudu secara signifikan mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida pada hewan.
3. Membantu melawan bakteri
Penelitian telah dilakukan untuk menentukan seberapa efektif ekstrak buah mengkudu terhadap tiga bakteri umum yang bertanggung jawab atas berbagai penyakit.
Baca Juga : Sempat Dikabarkan Dekat dengan Syahrini, Mewahnya Jet Pribadi Haji Isam Harga Ratusan Miliar
Tim peneliti dari India menyiapkan ekstrak dari bubuk buah mengkudu kering menggunakan berbagai agen.
Mereka menemukan bahwa semua ekstrak menunjukkan aktivitas antibakteri moderat terhadap E. coli, Staphylococcus aureus, dan Proteus vulgaris.
4. Memiliki sifat analgesik
Secara tradisional, buah mengkudu telah digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh kondisi peradangan seperti radang sendi.
Dalam sebuah penelitian pada hewan, tim peneliti dari Jerman melihat efek buah mengkudu dalam mengurangi sensitivitas nyeri.
Menurut hasil, jus mengkudu menyebabkan pengurangan sensitivitas nyeri yang mirip dengan tramadol, resep analgesik yang digunakan untuk meredakan nyeri sedang hingga berat.
Baca Juga : Pernah Ngamuk Gara-Gara Syahrini, Ini Sosok Anak Haji Isam, Sang Pengusaha Batu Bara Kelas Kakap!
Nah, sekarang sudah tahu kan khasiat mujarab buah mengkudu?
Selamat mencoba ya Moms!
Artikel ini pernah tayang sebelumnya di Intisari.Grid.ID dengan judul "Keistimewaan Mengkudu: Melindungi Kerusakan Akibat Stroke hingga Kesehatan Usus Besar"
| Source | : | Intisari.grid.id |
| Penulis | : | Salmaa Awwaabiin |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR