Nakita.id - Lemon merupakan salah satu buah yang banyak digemari masyarakat.
Selain mudah didapat, lemon biasanya digunakan untuk penyedap hingga menjadi bahan utama membuat hidangan yang menyegarkan.
Lemon juga mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga : Lemon dan Baking Soda, Ramuan Ampuh Penangkal Kanker, Yuk Coba!
Nutrisi sehat yang dikandungnya sendiri termasuk kalsium, kalium, magnesium, zat besi dan Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin B kompleks, serta serat pektin, protein dan karbohidrat.
Asam sitrat lemon memiliki kekuatan antibakteri dan anti-virus yang kuat.
Asam sitrat juga memiliki daya perangsang kekebalan yang membantu menjaga kita tetap sehat.
Banyak orang di seluruh dunia minum air lemon sebagai ritual pertama di pagi hari.
Baca Juga : Baru Menikah, Seorang Pria Meninggal di Masa Bulan Madu, Kisah di Baliknya Bikin Haru
Air lemon memang sangat baik bagi kesehatan secara umum.
Apakah Moms juga meminum air lemon setiap hari di pagi?
| Source | : | Intisari.grid.id |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR