Hanya dengan Yogurt, Wajah Awet Muda dan Bebas dari Jerawat! Yuk Coba Moms

Nakita.id - Salah satu makanan sehat yang bisa dijadikan untuk diet yaitu yoghurt.

Yoghurt mengandung protein, kalsium dan vitamin D, B2 (riboflavin), B12 dan B5, serta probiotik (bakteri sehat yang membantu pencernaan).

Tidak hanya baik untuk dikonsumsi, namun juga memberikan banyak manfaat kesehatan.

Terlepas dari keseluruhan manfaat kesehatan, nutrisi pada yoghurt plain dan tanpa pemanis juga baik untuk kulit Moms.

Secara khusus, asam laktat, seng dan vitamin B dalam yogurt memberikan manfaat kecantikan. 

Namun, pastikan untuk menggunakan yogurt plain organik tanpa aditif.

1. Mencegah dan Mengobati Kulit Kering dan Gatal

Yoghurt adalah agen penghidrasi kulit yang sangat baik yang dapat membantu melawan kekeringan, Moms. 

Baca Juga : I Am an ActiFE Mom, In Control, and Protected

Pengelupasan kulit oleh yoghurt yang ringan akan menghilangkan kulit kering dan juga membuat kulit Moms menjadi lembab.

Asam laktat di dalamnya membantu menyingkirkan kuman atau bakteri yang dapat menyebabkan gatal. 

Selain itu, sifat antioksidan dan anti-inflamasinya membantu mengurangi kulit kering dan gatal.

- Untuk pemakaian sehari-hari, oleskan yoghurt tawar segar di tangan, wajah dan kaki dan pijat perlahan kulit Moms dengan gerakan melingkar. Biarkan selama 10 menit, lalu mandi.

- Untuk penggunaan mingguan, siapkan masker pelembap dengan ½ cangkir yoghurt dan 3 sampai 4 sendok makan pepaya matang tumbuk. Moms juga bisa menambahkan sedikit madu dan jus lemon. Oleskan pada kulit Moms dan biarkan selama 10 menit. Bilas dengan air dingin.

- Untuk masker wajah, campurkan 4 sendok makan yoghurt polos, 1 sendok makan coklat dan 1 sendok teh madu. Aplikasikan di wajah dan leher Moms, dan biarkan selama 30 menit. Bilas dengan air dingin dan tepuk kulit Moms kering. Gunakan obat ini 2 atau 3 kali seminggu.

2. Mengurangi paparan sinar matahari.

Produk alami yang kaya protein ini juga mencerahkan warna coklat karena berjemur dan juga meredakan sengatan sinar matahari, Moms.

Sifat pelembabnya membantu menyembuhkan kulit yang rusak akibat paparan sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya. 

Ini juga meredakan kulit yang terbakar setelah terkena sinar matahari yang berlebihan, Moms.

Seng di yoghurt memiliki sifat anti-inflamasi yang juga membantu mendinginkan sengatan panas mahatahari ketika berjemur.

Oleskan yoghurt plain dan tanpa pemanis ke seluruh area yang terkena, biarkan di sana selama 15 menit. Angkat dengan lap basah yang hangat dan lembab.

Sebagai alternatif, campurkan jus 1 tomat dan 1 timun dalam ½ cangkir yoghurt. Oleskan pada kulit berjemur matahari selama 15 sampai 20 menit, lalu bilas.

Moms bisa mengikuti salah satu dari pengobatan ini 2 atau 3 kali seminggu.

Baca Juga : Ingin Ingatan Si Kecil Tetap Tajam? Yuk Beri Makanan Super Ini Moms

3. Mengencangkan kulit

Pori-pori terbuka yang besar dapat menyebabkan masalah seperti jerawat dan komedo, yang dapat Moms obati dengan yogurt. 

Bantuan yoghurt bisa mengecil dan mengencangkan pori-pori besar di kulit Moms.

Sifat zat yoghurt juga membantu menjaga elastisitas kulit.

- Cukup oleskan 1 sendok teh yoghurt tawar di wajah Moms. Biarkan selama sekitar 15 menit hingga meresap. Bilas dengan air dingin. Ulangi sekali atau dua kali sehari.

- Sebagai alternatif, campurkan 2 sendok makan masing-masing yoghurt dan instant oatmeal. Oleskan masker pengencangan pori-pori ini di wajah Moms, tinggalkan di sana selama 30 menit. Kemudian, gosok dan bilas wajah Moms dengan air suam-suam kuku. Gunakan obat rumah ini 3 kali seminggu.

4. Menghilangkan Jerawat

Yoghurt mengandung khasiat antibakteri dan antijamur alami yang bisa membantu melawan jerawat, Moms.

Selain itu, dapat pula membantu mengencangkan jaringan kulit dan mencegah wajah berjerawat.

Seng dalam yoghurt memiliki khasiat anti-inflamasi yang membantu mengurangi pembengkakan yang disebabkan oleh jerawat.

Baca Juga : Mengaku Nikahi Ular, Rekannya Bongkar Sifat Asli Mbak You yang Tak Banyak Orang Tahu

- Celupkan bola kapas ke yogurt plain dan tanpa pemanis dan aplikasikan di area yang terkena. Biarkan semalam dan cuci muka dengan air dingin keesokan paginya. Gunakan obat ini setiap hari sebelum tidur.

- Sebagai alternatif, buatlah pasta dengan 1 sendok makan yogurt dan 1 sendok teh bubuk kunyit. Pijat pasta ini dengan lembut ke daerah rawan jerawat. Biarkan untuk duduk di sana selama 15 menit, lalu bilas dengan air dingin. Gunakan sekali atau dua kali sehari.

5. Mengurangi keriput dan garis halus.

Asam laktat, salah satu bahan utama dalam yoghurt, membantu mencegah keriput dan mengurangi munculnya keriput yang ada, Moms.

Asam laktat juga membantu mengangkat sel kulit mati dan mengencangkan pori-pori.

Yoghurt bahkan membantu melawan radikal bebas yang bisa melepaskan molekul oksigen dari sel kulit, sehingga merusaknya.

- Untuk perawatan sehari-hari, campurkan 1 sendok makan minyak zaitun extra-virgin dan 3 sampai 4 sendok makan yoghurt. Oleskan campuran di wajah Moms selama sekitar 30 menit, lalu bilas dengan air suam-suam kuku.

Baca Juga : 5 Bahan Alami Ini Efektif Atasi Mendengkur yang Mengganggu

- Pilihan lainnya adalah menumbuk pisang dan campurkan dalam ¼ cangkir yoghurt dan 1 sendok teh madu. Oleskan masker wajah ini dengan murah hati ke kulit Moms dan biarkan selama 20 menit sebelum membilasnya. Gunakan masker wajah ini 2 atau 3 kali seminggu.

PROMOTED CONTENT