Cegah Ketergantungan Pada Obat Tidur, Bahayanya Sama Dengan Merokok

nakita.id - Sebuah penelitian terbaru di Amerika Serikat menemukan bahwa mereka yang menggunakan obat tidur, walau hanya sesekali, memiliki risiko kematian yang lebih tinggi dibanding mereka yang tidak mengonsumsi obat tidur.

Baca Juga : Sulit Tidur Setiap Malam? Bukan Obat Tidur, Buah Ini Solusinya!

Tingkat kematiannya mencapai 5.3 kali lipat. Bahkan, masih menurut penelitian ini, mereka memiliki tingkat risiko mengidap kanker hingga 35%.

Daniel F. Kripke, seorang psikiatri dari University of California, bahkan berani menyatakan bahwa obat tidur memiliki tingkat risiko yang sama dengan rokok.

Kripke meyakinkan, bagi pengidap insomnia, obat tidur bukanlah solusi, karena justru lebih berbahaya dibanding ancaman dari insomnia itu sendiri.

Beberapa obat tidur biasanya dikenal sebagai hipnotik, yang membuat orang tertidur seperti tidak sadarkan diri.

Beberapa zat yang termasuk di dalamnya antara lain zolpidem (untuk versi terbaru) dan temazepam (untuk versi lamanya).

Jenis obat tidur yang bersifat hipnotik ini berbeda dengan obat tidur lainnya seperti melatonim yang membuat orang tertidur melalui proses relaksasi.

Baca Juga : Jangan Abaikan Hal-hal Berikut Ini Agar Lancar Menyusui Saat Puasa

Dalam penelitian ini, Kripke dan teman-temannya menganalisis data dari tahun 2002 - 2007 mengenai sistem kesehatan di Pennsylvania, tentunya dalam skala yang besar.

Artikel selengkapnya bisa dibaca di

 

PROMOTED CONTENT