Nakita.id – Saat akan menjalani penerbangan jarak jauh, tentu setiap orang menginginkan perjalanan yang tidak hanya aman, namun juga nyaman.
Biasanya orang-orang mengenakan baju yang simpel atau berbahan agak tebal agar tidak kedinginan.
Namun, tahukah Moms, bahwa selain itu, ada lagi satu barang yang tidak kalah pentingnya untuk dikenakan?
Jawabannya adalah stocking!
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Mungkin Moms bertanya-tanya mengapa stocking harus dibawa.
Melansir dari laman kompas.com, seorang ahli Podiatris dari New York, Ernest L. Isaacson mengatakan bahwa stocking, compression sock atau beragam bentuk kaus kaki bertekanan tertentu sangat penting loh untuk dibawa, apalagi jika Moms diharuskan berada pada ketinggian 35.000 kaki dalam waktu yang panjang.
"Seperti namanya, kaus kaki kompresi memberikan kompresi. Cara kerjanya adalah darah dipompa keluar dari jantung melalui arteri, dan kemudian kembali melalui pembuluh darah. Hal tersebut harus menjadi proses yang cukup merata, tetapi jika vena (atau sistem limfatik), yang mengalirkan cairan dari kaki tidak bekerja dengan baik,” ujar Isaacson.
Dalam lingkungan pesawat terbang yang bertekanan tinggi, darah akan berhenti bergerak dan dapat menyebabkan kaki membengkak.
“Tekanan dalam kabin menciptakan situasi di mana pembuluh darah tidak dapat bekerja secara efisien. Hal ini dapat terjadi jika berada dalam sudut yang sempit,” jelas Isaacson.
Bahkan kaus kaki bertekanan ini ternyata telah lama direkomendasikan terutama kepada mereka yang berisiko mengalami pembekuan darah hingga menyebabkan pembengkakan kaki.
Seorang perokok, memiliki penyakit keturunan, menderita diabetes, berusia di atas 40 tahun, atau sedang hamil sangat dianjurkan mengenakan kaus kaki bertekanan selama penerbangan jauh.
Baca Juga : Masa Kelam Jessica Iskandar, Pernah Alami Pelecehan Seksual Hingga Trauma
Meski begitu, kaus kaki bertekanan juga dapat digunakan oleh semua orang.
“Sekarang, kaus kaki bertekanan mulai digunakan secara lebih luas oleh penumpang dari berbagai kelompok umur dan kondisi kesehatan. Bahkan, kaus kaki jenis ini juga digunakan sebagai pengobatan untuk mencegah penyakit dan terapi untuk memberikan rasa nyaman pada kaki," jelas Isaacson.
Selain menggunakan kaus kaki bertekanan ini, Isaacson juga menyarankan untuk melakukan beragam gerakan ringan di dalam pesawat agar tetap merasa nyaman.
Baca Juga : Silahkan Coba Sendiri, Masalah Kulit Tangan Mengelupas Seketika Bisa Sembuh Dengan Cara Ini
"Jika sudah lama duduk, regangkan kaki. Rentangkan kaki lurus dan tekuk pergelangan kaki kemudian tarik jari-jari kaki ke arah Anda. Bahkan beberapa maskapai telah menyarankan untuk menarik lutut ke atas ke arah dada dan memegangnya dengan tangan di kaki bagian bawah selama 15 detik, dan ulangi hingga 10 kali," pungkasnya.
Artikel ini telah tayang di kompas.com dengan judul Jangan Lupa Kenakan Stocking Saat Penerbangan Jauh, Ini Fungsinya
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challange Jadi Final Offline
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR