Nakita.id - Gaya hidup tidak sehat hingga pola makan yang buruk, dapat meningkatkan stres dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Karena kebiasaan buruk itu, bukan tidak mungkin bisa berpengaruh dalam kehidupan seksual.
Sehingga membuat jarak sekaligus memengaruhi keromantisan serta kemesraan Moms dan Dads.
Tentu, saat ini banyak cara yang dapat dilakukan agar gairah seksual lebih meningkat, salah satunya dengan mengonsumsi beberapa makanan.
Beberapa penelitian menunjukkan, bahkan kafein bisa membantu meningkatkan gairah seksual pada wanita.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Maka dari itu, tubuh memerlukan nutrisi yang tepat untuk dikonsumsi sehari-hari.
Melansir laman thehealthsite, berikut beberapa nutrisi yang harus Moms dan Dads penuhi agar gairah seksual semakin meninggi saat malam hari.
1. Beta-karoten
Beberapa penelitian menunjukkan, mengonsumsi makanan yang mengandung beta-karoten, akan meningkatkan kemampuan sperma untuk berenang menuju telur hingga 8 persen.
Moms dan Dads bisa memperolehnya dari wortel dan bayam.
| Source | : | thehealthsite.com |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR