Pasalnya, tidur merupakan kebutuhan paling mendasar untuk menjaga pikiran dan tubuh tetap sehat.
Jika fondasi tersebut goyah, tentunya akan berdampak pada kesehatan.
2. Tidur dengan posisi yang tepat
Baca Juga: Tak Hanya Atasi Keriput, Timun Juga Bisa Hilangkan Mata Panda
Selain tidur yang cukup, posisi tidur ternyata juga bisa membantu mengurangi lingkar hitam di bawah mata lho!
Ketika tidur, tinggikan kepala Moms dengan menggunakan beberapa bantal agar cairan mata tidak menggenang di bawah mata dan menyebabkan bengkak.
Akan tetapi, pastikan kalau bantal yang digunakan adalah bantal yang empuk dan nyaman.
Hindari menggunakan bantal yang terlalu keras karena bisa membuat leher sakit.
Selain tak bisa tidur dengan nyaman, hal tersebut justru akan menambah lingkar hitam di bawah mata.
3. Kompres dingin
Baca Juga: Manfaat Masker Putih Telur untuk Wajah, Mencerahkan Kulit Hingga Menghilangkan Mata Panda
Kompres dingin bisa membantu meredakan bengkak dan mengecilkan pembuluh darah yang membesar di bawah mata.
Serunya Kegiatan Peluncuran SoKlin Liquid Nature French Lilac di Rumah Atsiri Indonesia
Source | : | verywellhealth.com |
Penulis | : | Ine Yulita Sari |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR