Nakita.id - Berbagai manfaat nanas muda yang baik dapat didapatkan jika Moms mengosumsinya dengan benar.
Manfaat nanas muda banyak sekali, seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh hingga menguatkan tulang dan mengurangi peradangan.
Meski manfaat nanas muda bagus untuk kesehatan, sayangnya ada beberapa orang yang tak boleh mengonsumsinya.
Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Pasalnya bagi orang yang tak memiliki riwayat penyakit tertentu atau gangguan pun, nanas muda bisa menyebabkan efek tidak mengenakkan.
Sebab nanas adalah pelunak daging yang baik, makan terlalu banyak dapat menyebabkan kelembutan pada mulut, termasuk bibir, lidah, dan pipi.
Selain itu pada beberapa orang nanas muda juga bisa menyebabkan ruam, gatal-gatal atau kesulitan bernapas.
Moms harus segera mencari bantuan medis karena ini tandanya Moms memiliki alergi nanas.
Baca Juga: Manfaat Nanas Muda Untuk Tubuh, Ternyata Bukan Membantu Aborsi!
Ruam kulit, muntah, diare, dan gatal-gatal ini disebabkan nanas muda mengandung jumlah bromelain yang sangat tinggi.
Menurut ahli dari University of Maryland Medical Center, selain bromelain kemungkinan efek negatif juga bisa timbul karena kadar vitamin C nanas muda yang tinggi.
Selain itu, bromelain juga dapat berinteraksi dengan beberapa obat.
Baca Juga: Manfaat Mengejutkan Rutin Konsumsi Air Nanas, Atasi Nyeri Sendi Hingga Bikin Langsing
Moms yang sedang menggunakan antibiotik, antikoagulan, pengencer darah, antikonvulsan, barbiturat, benzodiazepin, obat insomnia dan antidepresan trisiklik harus berhati-hati untuk tidak makan terlalu banyak nanas muda.
Untuk Moms yang sedang menstruasi pun diharapkan tidak berlebihan mengonsumsi nanas muda.
Sebab kandungan bromelain tersebut dapat menyebabkan perdarahan menstruasi yang berlebihan.
Baca Juga: Bolehkah Memberikan Nanas Kepada Bayi Sebagai MPASI? Boleh, Tapi ....
Makan nanas muda selama kehamilan pun tidak baik, jadi tahan diri Moms dari mengonsumsi nanas selama kehamilan.
Nanas muda yang kaya akan bromelain dapat menyebabkan pelunakan serviks yang menyebabkan persalinan dini.
Moms yang sedang hamil disarankan untuk mengonsumsi nanas dalam jumlah sedikit, karena tidak akan berpengaruh pada persalinan.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Apakah Benar Nanas Memicu Keguguran?
Selain itu, asupan nanas muda harus dibatasi selama trimester pertama untuk menghindari peristiwa yang tidak terduga seperti pelunakan serviks.
Untuk alasan ini nanas muda ada dalam daftar makanan yang harus dihindari selama kehamilan.
Namun banyak wanita berpendapat bahwa minum banyak jus nanas pada trimester ketika dapat membantu mereka mencapai persalinan dengan mudah.
Baca Juga: Meski Sehat, Bolehkah Makan Nanas Jika Punya Penyakit Asam Lambung? Ini Penjelasannya
| Source | : | livescience,only my health |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR