Nakita.id - Kunyit dan lada hitam tentu bukan hal yang asing untuk Moms.
Keduanya identik sebagai bumbu dapur yang berfungsi untuk menambah cita rasa masakan.
Namun siapa sangka Moms, kedua bumbu dapur ini dapat mencegah munculnya 5 penyakit berbahaya jika rutin Moms konsumsi di pagi hari.
Baca Juga: Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
1. Mengontrol diabetes
Diabetes dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya seperti kerusakan pembuluh darah.
Penelitian telah menemukan senyawa dalam kunyit dan lada hitam membantu mengurangi stres oksidatif.
Pasalnya bila dibiarkan, stres oksidatif dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi rusak.
Untuk itu cegah kerusakan pembuluh darah dengan rutin mengonsumsi kunyit dan lada hitam di pagi hari.
2. Mencegah penyakit hati
Kunyit memiliki kurkumin, yang merupakan detoxifier membantu mengeluarkan racun pada hati.
Hati, organ penting yang bertanggung jawab untuk menyaring darah dan membuang racun.
Baca Juga : Bahaya, 7 Kondisi Orang Ini Tidak Dianjurkan Mengonsumsi Mengkudu
Kunyit bisa membantu mengeluarkan 'limbah' yang terkumpul di dalam tubuh.
3. Mengontrol kolesterol
Kunyit dan lada hitam bila dikombinasikan bersama dapat membantu melawan kadar kolesterol tinggi, obesitas dan diabetes.
Kombinasi kombinasi ini bisa menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
Baca Juga: Makin Lengket dengan Keluarga Faisal Nasimuddin, Luna Maya Diminta Segera Datang ke KL
4. Mencegah kanker
Piperine dalam lada hitam dan kurkumin dalam kunyit merupakan dua senyawa yang memiliki efek mencegah kanker payudara.
Kunyit dan lada hitam mencegah pembentukan sel kanker, khususnya mencegah kanker payudara.
5. Mencegah penyakit alzheimer
Penyakit Alzheimer termasuk yang sulit diobati.
Perdangan dipercaya sebagai salah satu penyebab utama penyakit Alzheimer.
Kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, dapat membantu mencegah penyakit ini dengan mengurangi peradangan dalam tubuh.
Baca Juga: Istrinya Banting Tulang Demi Lanjutkan Hidup, Zul Zivilia Menangis: 'Gara-gara Saya, Kamu Menderita'
Itu dia Moms sederet penyakit yang dapat dicegah jika Moms rutin mengonsumsi kunyit dan lada hitam di pagi hari.
Serunya Van Houten Baking Competition 2024, dari Online Challenge Jadi Final Offline
| Source | : | Boldsky |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR