Nakita.id - Sesak napas merupakan salah satu keadaan yang dirasakan oleh hampir semua ibu hamil.
Meski begitu, merasakan sesak napas saat hamil tidak boleh diabaikan begitu saja.
Moms perlu mengetahui apa penyebab sesak napas yang Moms rasakan saat hamil dan bagaimana cara mengatasinya.
Baca Juga: Berenang Saat Hamil, Ayu Dewi Bakal Rasakan Manfaat Ini pada Tubuh
Salah satu penyebab paling besar yang membuat Moms hamil merasakan sesak napas adalah karena perkembangan janin.
Seiring bertumbuhnya janin di dalam kandungan, rahim juga ikut membesar.
Oleh sebab itulah kapasitas rongga perut menjadi berkurang dan menyebabkan masalah pernafasan, salah satunya yaitu sesak napas.
Baca Juga: Menjaga Kebugaran, Deretan Artis Ini Lakukan Gym Saat Hamil, Amankah?
Pernafasan ibu hamil juga bisa terganggu karena diafragma tidak bisa naik turun secara bebas seperti biasa.
Sehingga pernafasan dada lebih dominan digunakan oleh ibu hamil yang berakibat oksigen yang dihirup oleh ibu hamil lebih sedikit.
Terjadinya perbahan hormonal pada ibu hamil juga bisa menyebabkan sesak napas.
Baca Juga: Berenang Saat Hamil Bikin Tidur Semakin Nyenyak, Ini Hal-Hal yang Harus Moms Perhatikan
Salah satu hormon yang bekerja yaitu hormon progesteron.
Hormon ini mempengaruhi cara darah untuk menyerap oksigen dari paru-paru.
Selain itu kekurangan zat besi atau anemia dapat ditandai dengan gejala sesak napas.
Baca Juga: Hamil Anak Kembar, Syahnaz Sadiqah Alami Mual-mual di Malam Hari! Pertanda Jenis Kelamin Janin?
Jika Moms sudah memiliki riwayat anemia, saat hamil tubuh bekerja lebih keras menyediakan oksigen untuk Moms dan Si Kecil, sehingga napas menjadi lebih sesak.
Itulah beberapa penyebab sesak napas saat hamil, jika Moms mengalami dada sakit saat mengambil napas dalam-dalam, jangan lupa segera konsultasi ke dokter ya Moms.
(Yolla Octarina)
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR