Nakita.id - Mengenalkan makanan baru kepada Si Kecil tentu saja sebuah tantangan yang berbeda bagi Moms.
Bau, tekstur, warna, dan rasa menjadi pertimbangan Si Kecil saat mencoba makanan yang masih asing bagi mereka.
Walaupun sedikit sulit tetapi hal ini perlu loh Moms lakukan agar Si Kecil mengonsumsi makanan bervariasi yang tentunya demi nutrisi seimbang.
Baca Juga: Tak Hanya Ruam, Ketahui Gejala Lain Bayi Alami Alergi Makanan, Simak Moms!
Tidak hanya lezat, ternyata buah ini mempunyai banyak nutrisi yang baik untuk tubuh Si Kecil.
Satu buah alpukat mengandung vitamin B,K,C,E dan nutrisi lainnya seperti potasium, fosfor, serta selenium.
Selain itu, alpukat ternyata juga memiliki kandungan lemak di dalamnya.
Tidak perlu khawatir Moms, lemak ini bersifat jenuh tanpa kolesterol yang juga rendah terhadap natrium.
| Source | : | Parenting First Cry |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR