Dokter Reisa Sebut Pantai Sebagai Obat Mujarab, Inilah 5 Manfaat Kesehatan Menghabiskan Waktu Sehari di Pantai

Mengatasi insomnia

Kulit Moms akan menyerap magnesium yang terkandung dalam air garam.

Mineral penting yang dapat menenangkan sistem saraf dan otot ini dapat membantu mengatasi insomnia.

Menyehatkan saraf kaki

Sehari di pantai merangsang hampir semua indera kita, terutama indera sentuhan.

Baca Juga: Petani Bergelimang Harta 2 Miliar dan 8 Unit Mobil Akhirnya Ditangkap, Polisi Ungkap Sumber Uangnya!

Kontak dengan pasir sangat kuat karena Moms berjalan tanpa alas kaki, yang merangsang sekitar 3.000 hingga 7.000 ujung saraf di setiap kaki.

Sensasi fisik menempatkan kaki di pasir disebut juga earthing, manfaatnya bisa juga meningkatkan suasana hati.

#GridNetworkJuara

 

PROMOTED CONTENT