Jarang Disadari, Sederet Kebiasaan Ini Bikin Gigi Si Kecil Mudah Rusak dan Berlubang

Nakita.id - Sangat penting menjaga dan merawat gigi Si Kecil ya Moms.

 

Salah satu cara yang bisa Moms lakukan agar Si Kecil terhindar dari permasalahan gigi yaitu dengan rutin menyikat gigi Si Kecil setidaknya minimal dua kali sehari.

Hal ini dilakukan agar gigi Si Kecil tetap sehat dan tidak mudah rusak.

Sehingga akan mencegah Si Kecil mengalami sakit gigi, gigi berlubang maupun nyeri gusi.

"Kesehatan gigi yang buruk, bahkan saat masih anak-anak, bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh secara menyeluruh," kata Lisa Harper Mallonee, MPH, RD, LD, ahli diet dan dokter gigi dari Texas A&M Baylor College of Dentistry.

Baca Juga: Mengobati Sakit Akibat Gigi Berlubang, Ikuti Langkah-langkah Ini Yuk, Moms!

"Bahkan, bisa memulainya sebelum gigi pertama anak tumbuh," papar Mallonee.

"Misalnya, dengan membiasakan membersihkan area gusinya dengan lap lembut yang bersih, sehingga terhindar dari plak penyebab gigi berlubang," ungkapnya lagi.

Gangguan gigi berlubang yang sering dialami Si Kecil kerap disebabkan oleh pola makan yang buruk, misalnya banyak mengonsumsi makanan manis.

Untuk itu, peran Moms sangat penting agar Si Kecil bisa memiliki pola makan yang sehat.

Inilah beberapa kebiasaan yang dapat merusak gigi Si Kecil:

- Membiasakan bayi atau batita tidur sambil minum susu.

Hal ini bisa membuat sisa susu menempel di gigi dan gusi dalam jangka waktu lama, sehingga bakteri pun dapat menyerang.

- Membiarkan Si Kecil makan dan minum yang manis-manis, seperti kue, kukis, soda, jus buah dalam kemasan, hingga teh manis.

- Si Kecil dibiarkan ngemil makanan yang lengket, seperti cokelat karamel, wafer cokelat, dan lain-lain.

Baca Juga: Miris! Hanya Gara-gara Gigitan Hewan Kecil Ini, Seorang Gadis Alami Lumpuh dan Hilang Ingatan

- Tidak membatasi Si Kecil makan permen.

Permen yang keras cenderung butuh waktu lama di mulut, sehingga bisa membuat gigi lebih mudah berlubang. 

- Si Kecil tidak segera minum setelah makan.

Minum segelas air setelah makan bisa menghilangkan bakteri dan menurunkan produksi asam di mulut. 

- Si Kecil yang tidak suka makan sayur dan buah segar lebih berisiko memiliki gigi berlubang.

Sebab, makan sayur dan buah segar bisa merangsang produksi air liur sehingga bisa membersihkan mulut.

 

PROMOTED CONTENT