Sulit Tidur Pasca Sesar, Coba Trik Tidur yang Satu Ini Moms!

2. Tidur posisi miring

Tidur posiis miring merupakan posisi tidur ternyaman setelah melahirkan.

Tidur dengan posisi miring tidak akan memberikan  tekanan pada daerah sayatan pasca operasi, sehingga perubahan posisi dari tidur ke duduk menjadii lebih nyaman.

Posisi tidur ini mampu meningkatkan peredaran darah dan juga sistem pencernaan.

Selain itu, posisi tidur ini juga disarankan bagi Moms yang memiliki permasalahan tekanan darah.

Baca Juga: Hamil Lagi Saat Bayinya Baru Berusia 10 Bulan, Istri Lee Jeong Hoon Lahirkan Anak Keempat

3. Posisi tegak lurus

Apabila tidak ada posisi tidur di atas yang Moms anggap nyaman, Moms bisa mencoba posisi tidur yang satu ini dengan duduk di atas sofa atau kursi dengan beberapa bantal.

PROMOTED CONTENT