Cara Mudah Menghadapi Anak Marah, Tanpa Teriak Tanpa Membentak

Nakita.id - Moms, saat menghadapi anak yang sedang marah memang bukanlah sesuatu yang mudah ya.

Perlu kesabaran lebih dari Moms untuk menenangkan anak ketika marah.

Namun, Moms mungkin bertanya-tanya apakah hal ini bisa terbawa sampai anak dewasa kelak?

Atau anak yang kerap mengekspresikan kemarahan dengan cara itu, bisa menjadi orang dewasa yang kasar?

Baca Juga: Jangan Marah Saat Hamil, Ini Cara Menjaga Emosi Ibu Hamil

"Frustrasi dan kemarahan adalah emosi normal, dan anak-anak membutuhkan pelepasan fisik yang kuat untuk mereka," kata Heather Shumaker, penulis 'It's OK Not to Share'.

Untuk meredam emosi anak dan menghentikan kebiasaan buruk tersebut, berikut beberapa cara yang bisa membantunya.

1. Lari di seputar ruang tamu atau ruangan terbesar di rumah

Saat marah, bisa jadi anak akan berlari di area sekitar rumah seperti ruang tamu.

Biarkan anak berlari sampai lelah, dan ia akan berhenti ketika marahnya mulai mereda Moms.

2. Pergi ke tempat terdekat seperti kamar mandi atau tempat tetutup, dan teriaklah dengan keras.

Ini akan memberikan anak tempat aman untuk melampiaskan tanpa takut diketahui saudara atau tetangga.

3. Merobek-robek kertas, cara ini menghasilkan kebisingan suara yang dapat memuaskan dan memberikan kekuatan.

Cara lain, cobalah ajak anak untuk pergi keluar atau melihat keluar jendela untuk meredakan marahnya.

Baca Juga: Cegukan Pada Bayi Dalam Rahim, Pelajari Frekuensi Bahayanya Moms!

4. Lari mengelilingi rumah, lalu ulangi selama beberapa kali Moms.

Cara ini seperti memecahkan masalah dengan tertawa.

5. Cobalah untuk melempar sesuatu ke pohon, mungkin kotor, tapi tidak akan menyakiti siapapun.

Nah, itu dia Moms beberapa cara menghadapi anak yang sedang marah.

PROMOTED CONTENT