Nakita.id - Gaya hidup tentu saja mengalami perubahan dari zaman ke zaman, mengikuti trend dan perkembangan teknologi.
Pada zaman sekarang, sebagian anak tidak lagi asing dengan penggunaan gawai.
Walaupun perangkat elektonik yang dikenal dengan nama smartphone ini mampu memberikan beberapa manfaat seperti edukasi, ternyata tidak semua anak memanfaatkannya untuk hal ini Moms.
Kebiasaan sebagian besar anak dalam penggunaan gawai untuk saran bermain dan hiburan ternyata dapat memberikan dampak negatif bagi otak mereka loh Moms!
Baca Juga: Aktivitas Sederhana Seperti Pelukan Ternyata Bermanfaat Bagi Bayi!
Menurut penelitian yang dilakukan oleh National Institutes of Health, anak yang menghabiskan waktu bermain gawai lebih dalam 2 jam sehari memiliki nilai yang rendah di sekolah.
Selain itu mereka juga dilaporkan memiliki hambatan dalam berpikir dan kendala dalam komunikasi serta berbahasa.
Penelitian ini juga melaporkan bahwa anak yang terpapar gawai lebih dari jumlah waktu yang ditentukan mengalami penipisan pada korteks otak besar.
Laporan otak yang paling luar ini berfungsi untuk memproses berbagai jenis informasi dari indera.
Apabila terjadi kerusakan dapat menyebabkan kesulitan dalam memecahkan masalah dan bersosialisasi dengan orang lain.
Baca Juga: Si Kecil Belum Bisa Membaca? Jangan Panik, Perhatikan Hal Berikut Ini Moms
Selain mengganggu perkembangan anak, berikut dampak lain yang dapat terjadi dari lamanya paparan:
Pertama, memicu terjadinya obesitas.
Menurut penelitian, mengakses internet terlalu lama pada anak yang masih dalam bangku sekolah mampu menaikkan berat badan mereka.
Hal ini karena munculnya hormon dopamin yang menyebabkan rasa ingin makan terus menerus.
Ditambah lagi, saat mengakses internet anak akan lebih mudah terpapar oleh iklan makanan.
Baca Juga: Ini Sederet Langkah Mengajarkan Anak Bersikap Baik dan Sopan Santun, Simak Moms!
Kedua, memicu gangguan jam tidur.
Semakin meningkatnya waktu mengakses internet melalui gawai, televisi, dan komputer maka semakin berkurangnya waktu tidur anak.
Hal ini karena pada dasarnya tubuh kita mengenali siang dan malam dari paparan cahaya untuk menentukan waktu tidur.
Cahaya yang dikeluarkan oleh layar gawai, membuat tubuh berpikir bahwa belum saatnya untuk tidur.
Nah mulai sekarang awasi dan batasi penggunaan gawai pada Si Kecil Moms, jangan sampai berlebihan dan mengganggu aktivitas mereka yang lain.
Moms, Yuk Wujudkan Tubuh Sehat di Tahun Baru dengan Kesempatan Emas dari Prodia Ini!
| Source | : | Healthline,pediatrics.aappublications.org |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR