MPASI Labu Kuning Ikan Tenggiri, Bubur Tim untuk Bayi Usia 10 Bulan

Nakita.id - MPASI labu kuning merupakan salah satu variasi makanan yang bisa Moms berikan untuk Si Kecil.

MPASI labu kuning dikenal tinggi serat dan kaya akan antioksidan serta vitamin.

MPASI labu kuning yang dikombinasikan dengan ikan tenggiri pun akan menjadi makanan yang melengkapi gizi harian Si Kecil.

Baca Juga: Resep MPASI untuk Bayi 7 Bulan: Brokoli dan Kembang Kol Tumbuk yang Kaya Nutrisi

Bahan:

* 20 g beras, cuci hingga bersih

* 25 g tempe, kukus, haluskan

* 1 buah tomat, cincang halus

* 50 g labu kuning, iris dadu kecil

* 625 ml kaldu ikan

* 25 g daging ikan tenggiri, haluskan

* 2 sdt mentega

* 10 g keju parut

Baca Juga: Hindari Pemberian MPASI Dini, Berikut Tanda-tanda Si Kecil Sudah Siap Mendapatkan MPASI

Cara Membuat:

* Campur beras, kaldu ikan, daging ikan dan tempe.

* Rebus hingga menjadi bubur. Angkat.

* Masukkan sisa bahan lain, aduk rata.

* Taruh dalam pinggang tahan panas dan kukus hingga matang.

* Sajikan pada wadah cantik dan menarik.

Baca Juga: Kenalkan Si Kecil dengan Sayur Sejak Dini, Titi Kamal Berikan Resep Sederhana MPASI untuk Bayi 9 Bulan Ini pada Kai Attar Sugiono

Resep MPASI bubur tim labu kuning dan ian tenggiri ini cukup untuk 2 porsi Si Kecil.

Setiap porsinya mengandung 165 Kal Energi, 8,9 g Protein,  7,9 g Lemak, dan 15,5 g Karbohidrat.

Nasi tim dapat mulai diberikan sejak Si Kecil memasuki usia 10 bulan.

Variasikan dengan berbagai sayuran dan sumber protein agar kebutuhan nutrisi Si Kecil senantiasa terpenuhi.

Baca Juga: Jangan Sembarang Memberi MPASI, Pemberian MPASI Dini Dapat Sebabkan Berbagai Penyakit Lo Moms untuk Si Kecil!

 

 

PROMOTED CONTENT