Lakukan hal kecil seperti meminta mereka menemani Moms berjalan saat ke warung atau Moms juga bisa menunjukkan gerakan pemanasan stretching singkat pada pagi hari.
2. Menjadi supporter nomor satu
Penelitian mengungkapkan bahwa orang tua yang aktif menemani anaknya dalam kegiatan olahraga, memiliki anak kompetitif dan konsisten dengan hobinya.
Baca Juga: Waspadai Meningitis Pada Bayi, Berikut Penyebab dan Gejalanya
Sisihkan sebagian waktu Moms untuk mengantarkan, menemani, bahkan menonton mereka bertanding bisa berpengaruh besar loh Moms!
3.merencanakan liburan keluarga
Disaat merencanakan liburan bersama keluarga, pastikan tidak hanya sekedar piknik Moms!
Pilihlah aktivitas lain yang melibatkan gerak fisik seperti mendayung perahu, bersepeda, berenang dan aktivitas lainnya agar mereka tetap aktif.
| Source | : | babycenter |
| Penulis | : | Bela Moneta |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR