Keluhkan Perubahan Kaki di Usia Kehamilan 22 Minggu, Ini Penyebab Kaki Bengkak Seperti yang Dialami Irish Bella

Nakita.id - Moms, kehamilan Irish Bella memang kerap menjadi sorotan.

Pasalnya warganet menilai bahwa tubuh Irish Bella sudah membuncit tak lama setelah melangsungkan pernikahan.

Kini terungkap bahwa usia kandungan Irish Bella sudah memasuki minggu ke-22.

Baca Juga: Terlihat Mengerikan, Wajah Jessica Iskandar 'Rusak' dan Dipenuhi Bercak Merah, Sikap Richard Kyle pada Sang Tunangan Jadi Sorotan

Memasuki usia kandungan yang semakin tua, perubahan bentuh tubuh Irish Bella pun makin tampak.

Selain perutnya yang terus terlihat membuncit, bagian lain tubuh Irish Bella pun berubah.

Tak hanya itu, ia pun juga mengeluhkan perubahan kakinya yang terjadi saat ia berlibur ke Bali.

Baca Juga: [KITCHENESIA.COM] Padangnese and Malaysian Rendang, How Do They Differ?

Bermaksud untuk mengisi waktu untuk berlibur, siapa sangka kaki Irish Bella justru membengkak.

"Baru diajak liburan pertama hamil

dan pertama kali naik pesawat selama hamil..

kaki langsung bengkak dong..

so make sure harus traveling dengan sepatu/sandal yang nyaman guys!," tulis Irish dalam instagram story nya.

Kaki bengkak memang menjadi keluhan ibu hamil, yang mana ini dipengaruhi oleh beberapa hal, misalnya karena cairan tubuh meningkat.

Baca Juga: Sempat Melawan hingga Teriak Minta Tolong, Nyawa Dana Ternyata Habis Ditangan Ibu Tiri, Eksekutor Bahkan Tak Mampu!

Cairan tubuh akan meningkat untuk menjaga tumbuh kembang janin, tapi terkadang cairan itu menumpuk pada bagian yang penuh lekukan dan jepitan seperti kaki dan tangan.

Perkembangan janin juga menyebabkan tekanan di daerah pinggul, maka jangan heran jika tekanan tersebut menyebabkan bengkak pada bagian tertentu.

Selain cairan, ibu hamil juga mengalami peningkatkan darah dan besarnya tekanan darah ini membuat pembuluh darah kecil mungkin bocor ke jaringan di dekatnya.

Akumulasi cairan menyebabkan bagian tertentu menjadi lebih bengkak, serta pembengkakan juga menjadi tanda bahwa Moms mengalami tekanan darah tinggi.

Kemudian, kelebihan asupan garam juga bisa membuat kaki bengkak saat hamil.

Maka dari itu, pola makan perlu Moms perhatikan untuk mencegah kaki bengkak saat hamil.

Baca Juga: BERITA POPULER: Melanie Subono Ungkap Fakta Tak Terduga yang Tak Pernah Mau Diumbar Nikita Mirzani hingga Anak Ketiganya dapat Mobil Mewah, Beneran Bayi Mahal!

Lalu, penyebab kaki bengkak ibu hamil lainnya yaitu bisa karena pemilihan sepatu, ibu hamil perlu memilih sepatu yang datar, lembut dan tidak sempit agar lebih nyaman dipakai.

Memakai sepatu yang tidak nyaman bisa meningkatkan peluang menumpuknya cairan pada titik tertentu.

Serta, duduk atau berdiri terlalu lama juga berisiko membuat kaki bengkak pada ibu hamil.

Baca Juga: Rezky Aditya Unggah Foto Surat Suami Untuk Istri, Warganet Langsung Menyeret Nama Citra Kirana

Duduk di kursi yang pendek juga harus dihindari karena membatasi sirkulasi cairan dalam tubuh.

Moms juga harus menghindari berjalan dengan kaki telanjang, menggunakan kaus kaki terlalu ketat atau membiarkan kaki dalam suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin.

PROMOTED CONTENT