Minum Air Putih Tidak Harus 8 Gelas Perhari, yang Penting Moms Tahu Kapan Anak Membutuhkan Air

Gejala overhidrasi sangat mirip dengan gejala dehidrasi.

Mudah bagi Moms memberi air minum yang banyak untuk melawan dehidrasi pada anak, tetapi jika gejala ini merupakan gejala overhidrasi dan Moms memberi air minum yang banyak ke anak, Moms salah penanganan dan berakibat fatal.

Para ahli merekomendasikan bahwa orang dewasa menggunakan rasa haus sebagai penduan kapan dia harus mengonsimsi air, Academy of Nutrition & Dietetics mengatakan ini mungkin bukan ide yang baik untuk anak-anak.

Baca Juga: Main Serong Saat Suami ke Warung Kopi, Perempuan Ini Tewas Dihabisi Selingkuhan karena Protes Tak Puas dengan 'Servisan'

Menurut Kristi King, ahli gizi ahli gizi terdaftar dan ahli gizi senior di Rumah Sakit Texas Children di Houston, "Anak-anak yang sering mengeluh kehausan mungkin tidak cukup minum, karena jika Anda mengalami kehausan, Anda mungkin sudah mengalami dehidrasi."

Selain mengajarkan anak untuk memedulikan kondisi tubuhnya ketika haus, Moms juga harus memerhatikan tanda-tanda dari anak.

anak yang cukup mengonsumsiair biasanya memiliki banyak enegi dan memiliki urin kuning bening, tetapi jika anak sering mengantuk, mudah marah, dan anak memiliki urin dengan warna kuning gelap itu merupakan tanda-tanda dehidrasi.

Baca Juga: Tak Lagi Dibiayai Ahmad Dhani, Ternyata Sosok Ini yang Akan Bayar Pendidikan Kuliah Putri Sulung Mulan Jameela, Tiarani Savitri

PROMOTED CONTENT