Hypnobirthing Solusi Mengurangi Rasa Sakit Pada Masa Bersalin, Mengapa Banyak Diminati Artis Tanah Air?

Nakita.id - Hamil dan memiliki momongan tentu menjadi idaman bagi semua pasangan muda yang telah menikah.

Metode bersalin hypnobirthing tentu bukan lagi kata yang asing bagi Moms muda yang merencanakan persalinan dengan rasa nyaman.

Biasanya pada masa kehamilan pertama ibu muda banyak mengalami stres dan ketakutan karena mitos rasa sakit dan nyeri yang mungkin timbul pada masa persalinan.

Hypnobirthing mungkin bisa jadi solusi bagi Moms muda yang ingin melahirkan nyaman, mudah dan berkesan.

Sesuai dengan namanya hypnobirthing merupakan terapi hipnotis bagi wanita hamil menjelang masa persalinannya.

Salah seorang penggagas Hypnobirthing Lanny Kuswandi saat diwawancarai Kompas.com, menjelaskan bahwasanya hypnobirthing adalah ilmu dan kemampuan yang harus dimiliki oleh semua ibu hamil.

Baca Juga: Tasya Kamila Akan Ambil Kelas Kehamilan Hypnobirthing, Yuk Ketahui Apa itu Hypnobirthing!

Ibu yang tenang, rileks dan tidak mudah trauma adalah kunci utama untuk menyambut kedatangan sang buah hati tanpa berfikiran melahirkan itu sakit.

Sebelum melakukan proses persalinan ibu harus dalam kondisi fisik yang sehat, pemikiran tenang serta spiritual yang bagus.

Di sini ayah juga memiliki peran yang penting sebagai pendamping ibu, hal ini sangat besar pengaruhnya demi kelancaran proses persalinan.

Kenapa ayah juga dianjurkan untuk mengikuti metode hypnobirthing? karena calon ayah juga wajib paham betapa pentingnya proses persalinan yang nyaman dan lembut bagi calon ibu. 

"Mental memegang peranan penting hampir 90 persen bagi ibu hamil dan bersalin," tutur Lanny Kuswandi.

Tak hanya itu hypnobirthing juga penting bagi calon bayi, sugesti di alam bawah sadar akan mempengaruhi kesehatan bayi.

Mempelajari hypnobirthing bisa dilakukan dengan membaca buku atau mengikuti kelas kursusnya.

Baca Juga: Hypnobirthing Metode Persalinan Tanpa Rasa Sakit, Ketahui Pro-Kontranya

Adapun teknik yang mungkin bisa digunakan antara lain adalah:

- teknik sugesti

- teknik atur nafas

- sugesti mata pada satu titik fokus.

Artis Tanah air yang pernah mencoba teknik ini diantaranya adalah.

1. Tasya Kamila

2. Nadia Mulya

Tertarik untuk mencoba metode ini Moms?

 

PROMOTED CONTENT