Jadwal MPASI Setahun: Ini Panduan Tepat untuk Memberi Makanan Pendamping di Usia Awal Si Kecil

Nakita.id - Saat bayi sudah berusia 6 bulan, sebaiknya Moms cari tahu soal jadwal MPASI setahun yang tepat untuknya.

Tujuannya, agar Moms bisa memberi MPASI yang tepat untuk Si Kecil di setiap bulannya.

Seperti dilansir dari Babycenter.com, ada beberapa panduan untuk Moms soal memberikan MPASI untuk anak.

Baca Juga: Jadwal MPASI Setahun: Sederet Resep Mudah untuk Bayi 6 - 10 Bulan yang Kaya Nutrisi

1. MPASI bayi 6 bulan

Saat bayi memasuki usia 6 bulan, ia sudah mulai bisa makan selain ASI dan sedikit bertekstur.

Beberapa makanan yang bisa Moms berikan untuk bayi 6 bulan seperti bubur buah, bubur sayuran, bubur daging atau sereal yang sedikit encer.

Karena bayi 6 bulan masih baru belajar makan selain ASI, jadi sebaiknya mulailah dengan sekitar 1 sendok teh bubur makanan atau sereal.

Baca Juga: Jadwal MPASI Sebulan, Berikut Variasi Menu Sarapan hingga Makan Malam Si Kecil

Campur sereal dengan 4 hingga 5 sendok teh ASI atau susu formula.

Lalu perlahan tingkatkan menjadi 1 sendok makan makanan murni, atau 1 sendok makan sereal yang dicampur dengan ASI atau susu formula, dua kali sehari.

2. MPASI bayi 6-8 bulan

Memasuki usia 6-8 bulan, bayi masih diberi MPASI dalam bentuk bubur, seperti bubur sayuran, bubur buah hingga daging.

Moms juga bisa memberikan yogurt tanpa pemanis dan tanpa susu sapi hinga usianya 1 tahun.

Bayi yang akan menginjak usia 8 bulan itu juga sudah mulai bisa makan bubur kacang-kacangan.

Sedangkan untuk porsinya, jika mulanya hanya 1 sendok teh bubur sayur atau buah dua kali sehari, mungkin bisa bertambah jadi 2-3 sendok makan 4 kali pemberian.

Baca Juga: Jadwal MPASI Sebulan, Berikut Aturan Pemberian Asupan Gizi Berdasarkan Bulan dan Pilihan Menunya

3. MPASI bayi 8-10 bulan

Bayi yang berusia 8-10 bulan sudah mulai bisa diberi makanan dengan tekstur yang lebih kasar.

Moms bisa menumbuk sayuran dan buah, atau bayi bisa diberikan potongan kecil makanan ringan hingga daging.

Untuk takarannya, Moms bisa memberikan 1/4 hingga 1/2 cangkir sereal yang diperkaya zat besi, 3/4 hingga 1 cangkir buah, 3/4 hingga 1 cangkir sayuran, 3 hingga 4 sendok makan makanan kaya protein.

Baca Juga: Siapkan Jadwal MPASI Seminggu, Contek Varian Menu Vegetarian Lezat untuk Si Kecil

4. MPASI bayi 10-12 bulan

Semakin bertambah usia bayi, mereka mulai bisa makan makanan yang lebih besar ukurannya.

Bayi yang berusia 10-12 bulan sudah bisa makan buah yang dipotong dadu, sayuran yang dimasak lunak hingga potongan kecil daging.

Selain itu Moms bisa memberikan makanan ringan seperti sereal berbentuk O, potongan kecil telur orak-arik, potongan kentang yang dimasak dengan baik, pasta spiral yang dimasak dengan baik, kerupuk gigi, keripik bagel kecil.

Untuk takarannya, 1/4 hingga 1/2 cangkir sereal yang diperkaya zat besi, 3/4 hingga 1 cangkir buah, 3/4 hingga, 1 cangkir sayuran, 3 hingga 4 sendok makan makanan kaya protein.

Baca Juga: Sehatkan Jantung dan Tingkatkan Kecerdasan Anak dengan Bahan MPASI Bergizi 7 Bulan Ini

PROMOTED CONTENT