Nakita.id – Ketika bayi telah menginjak usia enam bulan, alangkah baiknya bila Moms mulai mencari tahu tentang jadwal MPASI setahun yang tepat untuknya.
Dengan begitu, Moms tidak akan kebingungan lagi untuk memberi Si Kecil MPASI di setiap bulannya.
Dalam memberikan menu MPASI, Moms perlu memperhatikan pedoman gizi yang seimbang agar kebutuhan nutrisi anak terpenuhi.
Baca Juga: Berikan Perlindungan Alami Saat Puasa, Si Kecil Sehat dan Orangtua Pun Tenang
Mengutip dari Kompas.com, untuk bayi berusia 6-23 bulan, pedoman gizi seimbangnya terdiri dari 30 persen makanan pokok, 30 persen protein hewani, 10 persen kacang-kacangan, 25 persen sayur dan buah, serta 5 persen vitamin dan mineral.
Jenis kelompok makanan tersebut, sebaiknya selalu tersedia dalam setiap kali makan.
Untuk lebih jelasnya, berikut panduan cara penyajian, tekstur, dan frekuensi makan untuk bayi dan anak.
Baca Juga: Varian Makanan Sehat untuk Jadwal MPASI Sebulan Si Kecil, Contek Yuk!
| Source | : | Kompas.com,babycenter.com |
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR