Jadi Kekurangan Diet Militer, Ternyata Moms Tak Disarankan Lakukan Kegiatan Ini Jika Sedang Dalam Program Penurunan Berat Badan

Nakita.id- Moms pernah mendengar kelebihan diet militer? namun Moms pasti jarang mendengar tentang kekurangan diet militer kan.

Diet militer kini memang sedang banyak diperbincangkan oleh masyarakat dan menjadi salah satu alternatif.

Diet militer bahkan diklaim dapat menurunkan berat sekitar 4 kg dalam waktu tiga hari saja lho,Moms.

Dan seperti diet pada umumnya, diet ala militer menawarkan aturan untuk membatasi asupan tertentu setiap harinya, terutama kalori dan karbohidrat.

Kedengarannya hebat, bukan? Tapi, apakah pola diet ini baik bagi kita? Lalu apa yang harus dilakukan untuk mencapai penurunan berat badan tersebut?

Baca Juga: #LovingNotLabelling: Nia Ramadhani Labeli Putranya Jago Kandang, Berikut Kegiatan yang Bisa Mendorong Percaya Diri

PROMOTED CONTENT