Nakita.id - Buah yang berwarna merah serta rasa yang manis ini sangat menarik perhatian, mungkin sebagian orang sangat menyukai buah ini karena kelezatannya.
Bukan hanya dikenal dari rasa manisnya saja yang sering dijadikan kudapan, ternyata buah leci ini mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan kulit.
Sebab leci mengandung kalium, natrium, magnesium, serat, vitamin C, float, dan fosfor.
Baca Juga: Manfaat Makan Leci Saat Hamil, Salah Satunya Mencegah Stres
Melansir dari food.ndtv.com berikut ini merupakan kasiat dari buah leci untuk kesehatan Moms, diantaranya:
1. Meningkatkan kekebalan tubuh.
Leci kaya akan vitamin C, selain itu leci juga memiliki lebih dari 100% kebutuhan asam askorbat harian yang sangat baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh Moms.
Belajar dari Viralnya Anggur Muscat, Ini Cara Cuci Buah yang Benar untuk Hilangkan Residunya
Source | : | food.ndtv.com |
Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR