Selain Tingkatkan Kepadatan Tulang, Berikut Sederet Manfaat Mentimun Untuk Si Kecil

Nakita.id- Ketika Si Kecil sudah menginjak usia 6 bulan ke atas, berarti ia sudah siap untuk dikenalkan dengan makanan lain sebagai pendamping ASI.

Makanan pendamping ASI alias MPASI haruslah yang bergizi dan aman dikonsumsi Si Kecil ya, Moms.

Biasanya, Moms memberikan ayam, daging, sayur dan nasi tim untuk makanan beratnya.

Namun, pernahkah Moms berniat memberi Si Kecil jus mentimun sebagai camilannya?

Baca Juga: Cuma #5MenitAja Membuat Jus Mentimun, Katakan Selamat Tinggal untuk Kebiasaan Begadang yang Berdampak Fatal

Tahukah Moms, di dalam 100 gram mentimun terdapat 16 kalori, 0,5 gram serat, 0,11 gram lemak, 0,65 gram, 0,027 miligram tiamin, 0,04 miligram vitamin B6, 0,079 miligram mangan, dan masih banyak lagi.

Nah, jika Moms memberi Si Kecil jus mentimun, sudah pasti akan ada banyak manfaat kesehatan yang akan Si Kecil dapat.

Berikut sederet manfaat mentimun yang luar biasa untuk Si Kecil:

PROMOTED CONTENT