Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

3 Teknik Pijat untuk Bayi Agar Tidurnya Lebih Nyenyak

Kamis, 30 November 2017 | 05:30 WIB

Gisela Niken

Bayi dipijat

Nakita.id - Warisan yang diturunkan oleh orangtua kita terdahulu adalah pijat bayi.

Pijat bayi merupakan pengobatan tradisional alternatif yang sangat bermanfaat bagi siapa saja tanpa batasan umur.

Tak hanya orang dewasa yang suka dipijat, bayi pun perlu dipijat terutama saat ia rewel agar memberikan rasa nyaman padanya.

Penelitian yang dilakukan Touch Research Institute dari University of Miami menunjukkan, bayi prematur yang menerima 3 kali pijat (15 menit tiap pijat) setiap hari, dalam 5 hari bobot tubuhnya akan naik 53% dibanding bayi prematur yang tidak menerima pijat bayi.

Menurut Association of Infant Massage, pijat bayi membuat pencernaan bayi, sirkulasi darah, serta kekuatan otot menjadi lebih baik.

Ada banyak manfaat jika bayi dipijat seperti mengurangi nyeri pada perut serta gigi pada saat sedang tumbuh. Selain itu, dapat pula meningkatkan kekebalan tubuh.

"Tentu saja ini sangat menenangkan bayi," ujar Lorraine Tolley dari The Guild of Infant and Child Massage.

Lalu, bagaimana caranya memijat bayi yang tepat?

Coba beberapa gerakan memijat ini untuk membantu bayi Ibu merasa nyaman dan mudah tidur nyenyak.

1. Baringkan bayi di tempat yang nyaman, tepat di hadapan Ibu. Tetes dan usapkan baby oil pada telapak tangan Anda. Mulai memijat bagian perut sebelah kiri tepat pada bawah tulang rusuk bayi, seperti huruf I, dari atas ke bawah.

2. Pijat dengan gerakan huruf L terbalik. Yakni gerakan melintang dari sisi sebelah kiri menuju ke arah kanan perut bayi, kemudian turun ke kiri bawah.

Baca juga: Pijat Bayi, Ini Cara yang Benar

3. Pijat dengan gerakan huruf U terbalik. Mulai dari sebelah kiri perut ke arah kanan. Pastikan gerakan searah jarum jam.