Tak Melulu Berikan Menu MPASI Nasi Standar, Moms Bisa Coba Resep Makanan Pendamping ASI Olahan Beras yang Enak dan Bergizi untuk Si Kecil

Nah, berikut ini adalah resep mudah makanan pendamping ASI dengan bahan nasi yang bisa Moms coba.

Apa yang Moms butuhkan?

- 1/2 cangkir biji-bijian berikut ini: oat kuno, beras merah, quinoa, red quinoa

- 2 cangkir air untuk memasak biji-bijian

- ASI atau susu formula

- Blender, panci atau penanak nasi

Cara buat:

1. Campurkan gandum sampai kekentalannya hampir seperti bubuk.

2. Didihkan air dalam panci jika Moms menggunakan kompor.

Jika Moms menggunakan penanak nasi, tambahkan saja air dan campuran biji-bijian ke dalam panci, dan tekan tombol 'masak'.

3. Setelah matang, Moms bisa menunggunya hingga dingin.

4. Tambahkan ASI atau susu formula sampai konsistensi yang diinginkan tercapai (mulai dengan konsistensi berair - hampir seperti masih susu).

Moms dapat menambahkan 1/4 sendok teh minyak kelapa atau ikan dari merek dan pengecer ternama.

Ini memberikan lemak sehat esensial dan bermanfaat untuk perkembangan otak.

Baca Juga: Si Kecil Terserang Flu? Menu MPASI Kentang Ternyata Bisa Jadi Alternatif untuk Meredakan Pilek Agar Tak Semakin Parah

PROMOTED CONTENT