Nakita.id - Tak banyak yang tahu adanya manfaat rendaman air dan biji ketumbar untuk kesehatan mata.
Tak hanya sebagai bahan dapur, ketumbar juga memiliki banyak manfaat lain, Moms.
Terutama manfaat rendaman air dan biji ketumbar untuk kesehatan.
Khasiat minum rendaman air ketumbar belum banyak diketahui khalayak.
Pasalnya belum banyak orang yang mengetahui khasiat menakjubkan dari minum rendaman air ketumbar.
Ketumbar dikenal memiliki nutrisi penting seperti potasium, zat besi, vitamin A, C, dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium, yang semuanya diketahui dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Cara membuat air rendaman ketumbar pun mudah, Moms cukup merendam 10 gram ketumbar dalam segelas air dan membiarkannya selama semalam.
Keesokan paginya, saring dan minum dalam keadaan perut masih kosong.
Selain dengan diminum, manfaat rendaman air dan biji ketumbar untuk kesehatan mata juga bisa didapat dengan mencuci mata menggunakan bahan tersebut.
Mengutip dari doctor.ndtv.com, rendaman air dan biji ketumbar bisa mengobati dan mencegah konjungtivitis.
Konjungtivis adalah mata merah akibat adanya peradangan pada selaput yang melapisi permukaan bola mata dan kelopak mata bagian dalam atau konjungtiva.
Bukan hanya mata merah, konjungtivis biasanya juga disertai dengan rasa gatal dan mata berair.
Adanya kandungan antioksidan yang tinggi dalam biji ketumbar dapat membantu dalam mengobati mata merah.
Ini juga bermanfaat membantu mengatasi infeksi terkait mata lainnya.
Baca Juga: Bahaya Tidur dengan Make Up Terhadap Kesehatan Mata
Cara penggobatannya pun cukup mudah, rebus air ketumbar lalu didinginkan hingga suhu kamar.
Moms hanya perlu mencuci mata sesering mungkin dengan air rebusan ketumbar yang sudah dingin itu.
Dengan ini, Moms dapat membantu mengurangi masalah terkait mata.
| Source | : | naturalfoodseries.com,doctor.ndtv.com |
| Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR