Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Meningkatkan Risiko Diabetes Pada Anak Seperti Anak Tike Priatnakusumah

Nakita.id - Biasanya diabetes menyerang orang dewasa. 

Meski begitu, gaya hidup tak sehat berisiko tinggi menyebabkan diabetes pada anak 

Salah satunya adalah sering dan lamanya bermain game di gadget?

Atau berlama-lama menghadap layar monitor televisi dan komputer?

Moms harus segera mengontrol kebiasan sehari-hari yang seperti ini kalau tidak ingin berdampak buruk jangka panjang.

Terutama gadget dan playstation kerap menjadi alternatif anak-anak untuk refreshing setelah seharian sekolah.

Hal ini tidak dilarang, hanya saja Moms perlu mengurangi lamanya mereka bermain.

BACA JUGA: Waspada, Moms! Diabetes Juga Bisa Menyerang Si Kecil

Seperti yang dilansir kompas.com penelitian oleh Claire Nightinghale menyimpulkan, aktivitas tersebut dapat memicu penyakit diabetes tipe 2.

Penyebab diabetes tipe 2 biasanya karena kegemukan dan kurangnya aktivitas fisik anak.

Namun, hal serupa juga bisa saja terjadi pada orang dewasa loh Moms!

Kurangnya aktivitas fisik itulah yang akhirnya menyebabkan obesitas karena banyak lemak tertimbun.

Selain itu, kelamaan melihat layar monitor memiliki resistensi insulin 11% lebih tinggi setiap harinya.

BACA JUGA: Dokter Salah Diagnosa, Ternyata Anak Tike Priatnakusumah Kena Diabetes

Yuk Moms, mulai kurangi risiko diabetes pada anak dengan mengalihkan kebiasan buruknya sehari-hari.

Moms bisa mengajak anak olahraga rutin sedikitnya 30 menit sehari untuk membantu pembakaran lemak dalam tubuh.

Pastikan si kecil mengonsumsi makan bergizi setiap harinya ya Moms, seperti sayuran dan buah-buahan juga baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh loh Moms.

Hindari konsumsi makanan kaya kalori seperti makanan manis, minuman kaya gula, softdrik, dan lainnya. 

BACA JUGA: Moms Belum Mendapat Keturunan? Kebiasaan Buruk Ini Bisa Jadi Penyebabnya. Nomor 3 Tidak Disangka!

Nah, sudah tahu kan Moms harus berbuat apa untuk kebaikan dan kesehatan keluarga tercinta?

Terpenting untuk selalu diingat jangan biarkan anak terlalu lama berdiam diri tanpa aktivitas ya Moms!

PROMOTED CONTENT