Belum Diberi Momongan dan Sedang Menanti Kehamilan? Ini Sikap Positif yang Bisa Dilakukan

Nakita.id - Memiliki buah hati merupakan impian banyak orang.

Tak sedikit pasangan yang masih belum diberikan kesempatan untuk mendapatkan buah hati.

Kondisi ini tentu saja sering membuat tak nyaman khususnya untuk Moms.

Moms yang sudah ingin sekali memiliki momongan tentu saja kerap kali dihantui dengan rasa cemas.

Baca Juga: Tidak Alami Mual Saat Kehamilan, Apakah Termasuk Ciri-ciri Hamil Anak Laki-laki?

Tidak nyaman? Pasti! Makanya kita diajurkan bersikap positif saat menunggu kehamilan hingga bisa menjadi 'senjata' Anda Moms menghadapi situasi yang tidak nyaman ini.

Berikut beberapa tips yang bisa Moms lakukan untuk selalu bersikap positif menantikan kehamilan:

1. Buat pesta tapi jangan berlebihan.

Tak ada yang salah dengan mengasihani diri sendiri. Tahukah Moms mengadakan pesta untuk mengobati kesedihani dipercaya sebagai sikap positif.

Kegiatan saat menunggu kehamilan yang mampu membantu Moms mengatasi situasi yang tidak nyaman.

Tidak ada aturan tentang berapa kali ‘pesta’ ini boleh Moms lakukan, jika diperlukan silahkan lakukanlah setiap bulan sampai kehamilan itu datang.

Tapi Moms harus berjanji bisa menghasilkan sesuatu yang positif di akhir setiap pesta.

Mengapa? Sebab jika tidak kondisi ini malah makin menggiring Moms masuk  ke fase lebih depresi.

Jadi, pilihlah waktu dan tempat paling nyaman, lalu lakukan aktivitas yang bisa mengeluarkan semua kesedihan yang Moms rasakan, seperti menangis, berteriak, atau menulis jurnal. 

2. Jangan bandingankan diri Moms dengan orang lain.

Faktanya, kehamilan bukanlah perkara kompetisi yang menetapkan siapa yang duluan itulah yang menang.

Setiap orang pasti memiliki cerita mereka sendiri-sendiri. Dan orang lain tidak perlu tahu tentang bagaimana mudah atau susahnya Moms untuk mendapatkan sang buah hati. 

Baca Juga: Kembali Tabuh Genderang Perang, Nikita Mirzani Beberkan Fakta Mengejutkan Tentang Kehamilan Syahrini yang Masih Jadi Misteri, Benar Hamil?

Begitu pula dengan diri Moms, mungkin kisah perempuan lain dalam mendapatkan momongan tidak semudah yang Moms pikirkan.

Intinya, jika Moms mampu berhenti membandingkan diri dengan orang lain, maka Moms akan mampu menjadi perempuan yang jauh lebih positif dan bahagia. Inilah sikap positif saat menunggu kehamilan.

3. Abaikan segala komen negatif di sekitar Anda.

Merasa perkataan dan komentar orang di sekeliling  sering membuat Moms sedih?

Memang ketika orang sekitar tahu bahwa Moms sedang dalam proses 'usaha' mendapatkan anak, biasanya mereka akan datang dengan memberikan cerita-cerita yang seolah 'membantu'. 

Tapi biasanya bantuan ini bukan malah menenangkan, malah menjadi sangat menyebalkan.

Tak jarang Moms akan menerima cerita-cerita yang sama tentang bagaimana teman mereka bisa hamil tanpa perlu berusaha.

Baca Juga: Moms Harus Lakukan Hal Ini, Ketika Alami Tekanan Darah Rendah Pada Masa Kehamilan

Jika itu yang terjadi, segera abaikan saja semua dan buat diri Moms tetap positif. Bagaimana caranya?

Moms bisa mencoba mengganti topik percakapan, pergi, atau katakan langsung ke teman bahwa komen mereka tidak membantu Moms. 

4. Absen dulu dari acara ‘bayi-bayian’ teman dan jangan pernah merasa bersalah.

Moms sangat dibolehkan dan diizinkan untuk menolak segala undangan baby shower teman Moms, loh! Tidak perlu Moms merasa malu atau bersalah untuk tidak hadir.

Terutama jika kehadiran tersebut akan membuat Moms merasa tidak nyaman dan lebih sedih.

Ini justru menjadi sikap positif saat menunggu kehamilan.

5. Alihkan segala percakapan seputar bayi.

Suka merasa kewalahan menghadapi teman yang suka berbicara nonstop seputar kehamilan atau tingkah laku bayi mereka? 

Jika iya, pikirkan cara untuk mengalihkan subjek pembicaraan saat Moms bersama mereka.

Baca Juga: Kehamilannya Penuh Tangis karena Air Ketuban Kurang hingga Terpaksa Melahirkan Prematur, Begini Kabar Anak Ketiga Asri Welas

Tip ini juga dapat diterapkan ketika Moms sedang berkumpul dengan teman-teman perempuanMoms yang sudah berubah menjadi 'mommy and baby time'. 

6. Bergabung ke komunitas.

Ingat! Moms tidak sendiri. Masih banyak perempuan-perempuan lain yang juga menghadapi masalah yang sama seperti Moms.

Memiliki keterikatan dengan kelompok perempuan yang menghadapi  situasi  sama bisa sangat membantu Moms untuk bisa selalu berpikir positif, selama itu merupakan kelompok yang positif juga.

7. Coba belajar untuk melepaskan.

Bebagai usaha sudah Moms lakukan, namun hasilnya masih sia-sia. Situasi seperti ini tak jarang membuat Moms tertekan.

Padahal seperti yang kita sudah tahu, stres berdampak buruk pada kesuburan. 

Meskipun nampak sulit dilakukan, tapi cobalah belajar melepaskan sedikit beban dan tekanan Moms sejenak. Jangan selalu penuhi pikiran Moms dengan berbagai hal negatif. 

Baca Juga: Jelang Persalinan yang Semakin Dekat, Ahok Terlihat Temani Puput Nastiti Lakukan Pemotretan Kehamilan

8. Hidup adalah perayaan. Jadi rayakanlah!

Dari yang biasa terjadi, ketika sudah memiliki bayi banyak perempuan yang tidak memiliki banyak waktu lagi untuk melakukan banyak hal, termasuk yang mereka sukai.

Jadi, sebelum hidup Moms berkutat seputar ganti popok dan susu, coba lakukan hal-hal yang tidak mungkin Moms lakukan ketika nanti sudah menjadi seorang Moms.

Yang paling penting, nikmati keberadaan Moms secara utuh sekarang. Sehingga ketika Moms sudah menjadi ibu, setidaknya tidak ada lagi kata penyesalan.

PROMOTED CONTENT