Nakita.id - Paparan sinar matahari kini sudah tidak baik lagi bagi kulit baik untuk Si kecil ataupun Moms dan Dads.
Moms perlu memerhatikan apabila si kecil sering bermain di luar ruangan bersama teman-temannya.
Paparan sinar matahari secara langsung bisa berdampak negatif untuk kesehatan kulit si kecil.
Bahkan sinar matahari bisa membakar kulit hingga menyebabkan kanker kulit.
Baca Juga: Tak Perlu Biaya Mahal, Ini Cara Mudah Mengobati Kulit Terbakar Sinar Matahari
Melansir dari parents.com ada 5 tips yang bisa Moms ikuti menurut American Academy of Dermatology dan American Academy of Pediatrics:
Batasi waktu bermain di luar
Hindari si kecil bermain di luar ruangan yang terpapar matahari secara langsung antara pukul 10.00 dan 16.00 ya Moms.
Pada rentan waktu tersebut merupakan pancaran sinar matahari yang terkuat bahkan bisa menimbulkan bercak gelap di kulit.
Baca Juga: Waspada Penyakit di Musim Pancaroba, Lindungi Si Kecil dengan 5 Langkah Ini, Moms!
Meskipun hari sedang berawan, tetap hindari di rentan waktu tersebut karena sinar ultraviolet yang dipancarkan tetap kuat.
Apabila si kecil memang diharuskan keluar pada rentan waktu tersebut, pastikan menggunakan tabir surya yang cukup.
Oleskan tabir surya
Tabir surya menjadi pelindung kulit si kecil dari paparan sinar matahari secara langsung.
Namun, pengaplikasian tabir surya perlu dilakukan dengan benar agar bekerja secara efektif dalam melindungi kulit si kecil.
Oleskan tabir surya 30 menit sebelum si kecil keluar rumah atau terpapar sinar matahari pada bagian tangan, kaki, telinga, bahu, dan belakang leher.
Pilihlah tabir surya dengan Sun Protection Factor atau SPF 15 atau lebih tinggi.
Apabila si kecil menolak untuk menggunakan tabir surya, Moms bisa mencoba memberikan tabir surya beraroma yang si kecil sukai.
Oleskan kembali tabir surya tiap 2-3 jam atau setelah berkeringat serta berenang.
Kenakan Pakaian Pelindung
Kenakan si topi untuk melindungi kulit kepala dari paparan sinar matahari.
Selain itu, kenakan topi yang memiliki lidah agar melindungi bagian muka si kecil.
Biasakan si kecil menggunakan kacamata hitam untuk melindungi kornea yang terbakar
Apabila berencana ke pantai, pastikan membawa payung untuk melindungi dari paparan sinar matahari.
Perhatikan obat-obatan
Beberapa obat dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari.
Apabila si kecil perlu mengonsumsi obat rutin, Moms bisa menanyakan ke dokter apakah obat tersebut meningkatkan sensitivitas kulit tersebut.
Umumnya jenis obat yang meningkatkan sensitivitas kulit yaitu antibiotik dan obat jerawat.
Berikan contoh yang baik
Perlindungan kulit ini tidak hanya untuk si kecil tapi juga untuk Moms dan Dads.
Seiring pertumbuhan si kecil pastinya sering terlihat bahwa mereka mengikuti apa yang Moms dan Dads lakukan dan katakan.
Memberinya contoh dengan mengenakan topi, jaket, kacamata hitam, dan tabir surya menjadi cara yang tepat untuk mengajarkannya.
Apabila si kecil sudah melihat bahwa seluruh anggota keluarga melakukannya, mereka dengan sendirinya akan mengikuti.
Bantu Kurangi Tanda Penuaan Dini, Collagena Hadir Penuhi Kebutuhan Kolagen Sebagai Kunci Awet Muda
Source | : | parents.com |
Penulis | : | Gabriela Stefani |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR