Mulai Waspada Jika Disertai Kondisi Ini, Begini Cara Mudah Mengatasi Nyeri Perut Saat Hamil di Trimester 1

Nakita.id - Mengatasi nyeri perut saat hamil di trimester 1 bisa jadi hal yang mudah jika Moms tahu cara tepatnya.

Usut punya usut, nyeri perut di masa kehamilan awal merupakan hal yang biasa dan normal terjadi.

Hal ini tidak lepas dari perubahan hormon dalam tubuh secara tiba-tiba karena kehamilan.

Melansir dari Very Well Family, nyeri perut ringan di trimester pertama dikatakan normal lantaran perkembangan bayi di dalam rahim.

Baca Juga: Tak Selalu Jadi Tanda Bahaya, Begini Cara Mudah Atasi Nyeri Perut Saat Hamil Muda dengan Rajin Berolahraga Ringan

Pertumbuhan janin itulah yang menyebabkan rasa nyeri ringan yang bersifat sementara.

Rahim yang melebar menyesuaikan ukuran janin akan menyebabkan rasa nyeri di bagian perut bawah hingga ke bagian punggung.

Rasanya bisa dibilang mirip seperti rasa nyeri saat menstruasi.

Meski terbilang normal, tapi tentu saja hal itu tetap memberikan rasa tidak nyaman di masa kehamilan.

Baca Juga: Tidak Perlu Panik, Begini Cara Mengatasi Nyeri Perut Saat Hamil di Trimester 1

Lantas, apa yang bisa Moms lakukan untuk mengatasi nyeri perut tersebut?

Ada sejumlah cara yang bisa Moms coba untuk mengatasi nyeri perut saat hamil di trimester 1.

Yang paling mudah adalah dengan mengubah posisi tidur atau duduk, ketika nyeri muncul.

Selain itu, usahakan untuk tidak terlalu stres di masa kehamilan, karena hal itu juga bisa memicu rasa nyeri perut.

Baca Juga: Sudah Hamil Tua Tapi Masih Rasakan Nyeri Perut? Ternyata Begini Cara Atasi Nyeri Perut saat Hamil Tua

Berusahalah untuk membuat pikiran dan badan rileks selama beberapa menit dengan meditasi atau teknik pernapasan berkala.

Bagi Moms yang gemar mandi, kalian bisa mandi atau berendam air panas untuk membantu memperlancar peredaran darah.

Namun jika tidak, kalian bisa menggunakan botol diisi air panas untuk kemudian dikompreskan ke perut.

Sebagai tambahan, ketika nyeri perut tersebut disertai dengan gejala-gejala seperti panas, keringat dingin, pusing, pandangan kabur, dan pendarahan.

Baca Juga: Waspadai Nyeri Perut Dan Ruam Pada Anak

Maka segera konsultasikan hal tersebut kepada dokter untuk mencegah hal-hal tidak diinginkan.

PROMOTED CONTENT