Jadi, saat Moms merasa nyeri perut saat hamil sebaiknya jangan memijat bagian perut ya.
Lebih baik Moms bisa beristirahat dengan duduk atau berbaring. Gunakan pula bantal yang sedikit tinggi.
Moms bisa juga melakukan olahraga untuk ibu hamil secara rutin, pasalnya olahraga bisa memperkuat otot perut.
Beberapa olahraga yang bisa dilaukan yaitu berjalan kaki, berenang atau yoga.
Tampil Percaya Diri di Tiap Momen, Fres & Natural EDT Gandeng El Rumi Hadirkan Wangi Segar dan Tahan Lama
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Riska Yulyana Damayanti |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR