Sering Dianggap Bikin Gemuk, 5 Makanan yang Kerap Dihindari Ini Justru Mampu Turunkan Berat Badan dengan Cepat, Apa Saja?

Nakita.id - Memiliki tubuh langsing dan ideal kini seolah jadi patokan dan keinginan setiap perempuan di segala usia.

Ketika merasa tubuhnya berisi dan agak berat, perempuan pasti langsung bingung mencari cara menurunkan berat badannya.

Ada yang dengan olahraga ketat, diet ketat, dan menjaga pola makannya.

Baca Juga: Tak Hanya Menginspirasi, Nakita Siap Jawab Semua Kegalauan Moms Seputar Pregnancy dan Parenting lewat N-spiration

Berbeda dengan yang ingin menurunkan berat badan, yang sudah menjaga berat badannya tetap stabil tentu sudah memiliki daftar makanan yang dapat meningkatkan berat badan dengan cepat.

Makanan yang ada dalam daftar tersebut, dengan patuh selalu dihindari untuk dikonsumsi.

Ternyata, beberapa penelitian telah menemukan bahwa makanan yang selama ini dianggap berpotensi menggemukkan justru memiliki sifat sebaliknya, yaitu menurunkan berat badan.

Baca Juga: Berat Badan Tak Pernah Turun Padahal Sudah Diet? Ternyata Makanan yang Sebagian Besar Dikonsumsi Saat Sarapan Ini Penyebabnya, Hindari Yuk!

Berikut lima makanan yang ternyata dapat menurunkan berat badan.

Kacang Pistachio

Meskipun kacang pistachio mengandung jumlah kalori tinggi, makanan ini dianggap tidak menyebabkan kenaikan berat badan dalam porsi moderat.

PROMOTED CONTENT