Sering Salah Kaprah! Berkumur dengan Cara Ini Ternyata Tak Termasuk Cara Menggosok Gigi yang Benar

Berkumur satu kali saja lebih baik dilakukan agar kandungan fluoride dari pasta gigi menempel pada gigi.

"Kalau terlalu banyak kumur-kumur, fluoride dari pasta giginya bisa hilang, enggak nempel. Padahal gigi membutuhkan itu," kata Yosi.

Fluoride dibutuhkan untuk mencegah bakteri yang merusak gigi atau mencegah gangguan gigi sensitif karena penipisan enamel (lapisan terluar) gigi.

Tak hanya gigi, lidah dan langit-langit juga sebainya disikat halus sejenak. Pasalnya, bagian tersebut juga menyimpan bakteri.

Baca Juga: Yuk Moms! Contek Tips Berikut Agar Si Kecil Rajin Menggosok Gigi

Usai sarapan, sebaiknya Moms menggosok gigi ya.

Pasalnya, bakteri sisa makanan pada gigi bisa terus menumpuk hingga membuat gigi berlubang.

Jika tak sempat menggosok gigi, Moms bisa berkumur menggunakan air bersih.

PROMOTED CONTENT