Jangan Percayai 6 Mitos Ini Demi Berkualitasnya Kebutuhan Tidur Anak Balita

3. Jam tidur balita lebih sedikit ketimbang bayi

Tak jarang pemikiran semakin besar anak, maka jam tidur mereka akan semakin berkurang.

Seperti halnya balita yang dianggap jam tidurnya tidak perlu sama banyaknya dengan bayi.

Namun faktanya, ahli menyarankan balita untuk tidur setidaknya 11-12 jam sehari sampai umurnya menginjak lima tahun.

Baca Juga: Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Tidur Anak Usia Satu Tahun Demi Perkembangan Mental dan juga Fisik Si Kecil

4. Balita harus berhenti ngedot di malam hari

Banyak yang berpendapat kalau anak-anak tidak boleh mengisap dot ketika tidur di malam hari.

Namun siapa sangka kalau sebenarnya hal tersebut adalah sesuatu yang normal, karena dot memberikan rasa nyaman untuk anak.

Apalagi, dot bisa mengalihkan kebiasaan buruk anak untuk menghisap jari atau jempol mereka.

Baca Juga: Tak Disangka, Kebutuhan Tidur Anak yang Terpenuhi Ternyata Mampu Kurangi Risiko Si Kecil Alami Obesitas, Kok Bisa?

PROMOTED CONTENT