Khasiat Minum Air Jahe Baik untuk Penderita Diabetes hingga Hambat Sel Kanker

Nakita.id - Banyak rempah-rempah tumbuh di Indonesia yang memiliki khasiat untuk kesehatan, salah satunya jahe.

Tak jarang orang akan mengonsumsi jahe dalam bentuk minuman hangat.

Tahukah, Moms, jahe memiliki manfaat yang luar biasa dalam tubuh.

Dilansir dari infacter.com, penderita diabetes disarankan untuk minum jahe di pagi hari saat perut kosong untuk mengatur kadar glukosa dalam darahnya.

Jika kita mencampurkan kunyit dan jahe menjadi pasta, kita bisa mengatasi ketegangan otot dengan menggosokkannya pada bagian tubuh yang sakit dua kali sehari.

Selain itu, masih ada banyak kegunaan jahe, beberapa di antaranya sebagai berikut:

1. Mengurangi gejala batuk dan sakit tenggorokan

Jahe secara efektif dapat menyembuhkan flu dan sakit tenggorokan.

Baca Juga: Diet Ala Tike Priatnakusumah, Pangkas Berat Badan Hingga 25 Kilogram Tapi Tetap Makan Nasi dan Goreng-gorengan, Mau Coba?

Caranya dengan memotong jahe dan menambahkannya ke dalam air mendidih.

Kita juga bisa menambahkan beberapa tetes madu dan lemon. Ramuan alami ini akan meringankan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.

2. Melancarkan pencernaan dan mencegah perut kembung

Jahe adalah obat terbaik untuk menyembuhkan gangguan pencernaan dan kembung.

Kita hanya perlu merebus beberapa irisan jahe, menambahkan madu dan meminumnya.

3. Menyembuhkan sakit ringan

Karena sifat anti-inflamasinya yang kuat, jahe juga bisa meredakan sakit gigi.

Kita hanya perlu menggosokkan jahe mentah pada gusi yang sakit atau merebusnya dalam air, kemudian menggunakannya untuk berkumur.

Baca Juga: Tidak Boleh Berenang dan Keramas Ketika Menstruasi, Fakta atau Mitos? Simak Penjelasannya

4. Mengurangi peradangan

Jahe mengandung gingerol, bahan aktif yang sangat efektif dalam melawan sel radang.

Satu penelitian dilakukan pada pasien yang menderita sakit otot dan artritis menemukan bahwa konsumsi jahe berhasil mengurangi rasa sakit dan pembengkakan otot.

Jahe secara positif mempengaruhi kasus peradangan yang dipicu sel lainnya, seperti diabetes, obesitas, dan Alzheimer.

5. Menghambat sel kanker

Banyak penelitian yang berbeda menunjukkan bahwa mengonsumsi jahe dapat menurunkan radang usus besar, sehingga mengurangi risiko kanker usus besar.

Selain itu, dokter di UMCCC (University of Michigan Comprehensive Cancer Center) membuktikan, jahe berhasil menghambat sel kanker ovarium.

Baca Juga: Bak Kesetanan Nafsu, Pria dan Wanita Ini Nekat Lanjutkan Hubungan Suami Istri Meski Sudah Digeruduk Polisi, Terkuak Jika Keduanya Malah Belum Menikah!

(Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul "Konsumsilah Jahe Setiap Hari dan Beberapa Penyakit Ini akan Menjauh dari Hidup Anda")

 

PROMOTED CONTENT