Tak Heran Punya Kulit Putih Bersih, Ternyata Raline Shah Rutin Lakukan Hal Ini, Mau Coba?

Nakita.id - Masih ingatkah Moms dengan pemeran Riani dalam film '5cm', Raline Shah?

Raline Shah sering membagikan kegiatannya entah melalui unggahan foto di Instagram atau Instagram Story.

Kali ini Raline Shah membagikan Instagram Story sedang berada di Los Angeles, Amerika Serikat.

Baca Juga: Hubungannya dengan Sule Dikabarkan Renggang, Putri Delina Ternyata Tak Tahu Rencana Pernikahan Sule:

Kabar Raline Shah sedang tidak berada di Tanah Air memang sudah diketahui sejak beberapa hari yang lalu.

Hal tersebut diketahui ketika mantan kekasih Michael Soeryadjaya itu melihat Oscar 2020 di Los Angeles, Amerika Serikat.

Lantas, hal apa yang membuat Raline Shah memiliki kulit putih bersih?

Baca Juga: Gisella Anastasia Akui Trauma Lihat Resepsi Vanessa Angel di Bali, Masih Ingat Gading Marten?

Ternyata salah satu hal yang membuat Raline Shah memiliki kulit putih bersih karena rutin melakukan hiking.

Hal ini diketahui dari Instagram Story Raline Shah pada Kamis (13/2/2020).

Raline Shah tampak sedang naik gunung bersama teman-temannya ketika menetap di Los Angeles.

Baca Juga: Pesonanya Bikin Wanita Klepek-klepek, Mbak You Bongkar Rahasia Andika ‘Babang Tamvan’ dan Vicky Prasetyo Bisa Digilai Kaum Hawa

Melalui Instagram Story tersebut, Raline Shah mengaku rutinitas paginya diisi dengan naik gunung.

Tahukah Moms rutin naik gunung memiliki manfaat untuk kesehatan dan kecantikan Moms.

Ini sederet manfaat naik gunung untuk kesehatan dan kecantikan Moms dilansir dari aestheticpittsburgh.com.

Kulit putih bersih

Dengan memompa jantung dan menggerakkan otot-otot Moms, naik gunung meningkatkan sirkulasi dan penyaluran getah bening.

Peningkatan sirkulasi membantu membuang racun keluar dari tubuh Moms, sambil mendapatkan lebih banyak oksigen ke setiap sel dalam tubuh.

Pada gilirannya, tubuh Moms dapat berfungsi lebih efisien, kulit dapat beregenerasi lebih cepat maka tak heran Raline Shah memiliki kulit putih bersih.

Baca Juga: Baru Akan Jalani Sunat di Usia Remaja, Ruben Onsu Akui Betrand Peto Ketakutan, Suami Sarwendah: 'Teenagers Ini Susah'

Kuat dan sehat

Selain membuat kulit putih bersih, hiking juga membuat Moms kuat dan sehat.

Hal ini karena meningkatkan kesehatan jantung dan pernapasan, kebugaran otot dan kesehatan tulang, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi depresi.

Kabar gembiranya, naik gunung membakar 370 kalori per jam sehingga membuat langsing.

Jadi, ingin melakukan hiking seperti Raline Shah agar kulit putih bersih?

 

PROMOTED CONTENT