Nakita.id - Moms pernah gak sih alami batuk saat hamil? Jika iya, apa yang lantas Moms lakukan?
Saat mengandung tentu Moms harus ekstra hati-hati dalam mengonsumsi apa pun.
Begitu juga saat minum obat-obatan tertentu.
Dikutip dari Kompas.com, dr Gita Pratama, SpOG pakar kandungan Rumah Sakit dr Cipto Mangunkusumo Kencana mengatakan jika tak ada obat batuk yang aman untuk ibu hamil.
"Tidak ada obat flu dan batuk yang aman bagi ibu hamil, apalagi obat yang dijual bebas," tegas dr Gita Pratama.
Lebih lanjut ibu hamil harus segera lakukan pemeriksaan jika batuk terus berlanjut.
Batuk yang berkepanjangan rupanya juga tidak baik untuk pertumbuhan janin.
Janin akan alami retardasi, gagal jantung, bahkan sebabkan keguguran.
Lalu bagaimana cara agar Moms bisa sembuh dari batuk berkepanjangan dan tanpa pergi kedokter?
Baca Juga: Pasca Diciduk Polisi karena Narkoba, Manajer Lucinta Luna Ungkap Kondisi Sang Artis:
Dikutip dari eva.vn, Moms bisa coba untuk puasa jenis makanan ini untuk sementara waktu.
- Makanan Dingin
Meski makanan dingin menambah selera makan Moms, namun ada baiknya jika menjauhi dulu makanan ini ketika batuk.
Jika Moms memilih makanan dingin akan berisiko edema, dan penyumbatan paru-paru.
Selain risiko di atas, jika Moms masih mengonsumsi makanan dingin batuk akan menjadi lebih lama.
- Hindari Makanan Berminyak
Saat hamil dan alami batuk Moms tidak dianjurkan untuk makan kacang, wijen, bunga matahari.
Sebab jika Moms tetap mengonsumsinya akan membuat batuk menjadi lebih serius.
- Diet dengan Berbagai Jenis Makanan Laut
Makanan laut seperti udang, ikan laut, atau kepiting ada baiknya dihindari dulu saat batuk.
Sebab kelompok makanan ini mudah menyebabkan iritasi, terutama bagi orang yang alergi terhadap protein.
Bau amis yang dimiliki pun akan memperburuk batuk.
- Diet Asin dan Manis
Moms yang tengah hamil dan alami batuk ada baiknya untuk hindari makanan manis dan asin.
Baca Juga: Bukan Kriss Hatta, Ini Identitas Pria yang Pernah Diajak Nikah Pedangdut Zaskia Gotik
Sebab kandungan gula dan garam yang berlebih akan menyebabkan panas dalam tubuh.
- Jauhi Gorengan dan Minyak
Saat batuk fungsi pencernaan pada tubuh akan berkurang.
Selain itu wanita hamil yang makan gorengan akan membuat perut lebih keras dan memperburuk keadaan.
Dahak meningkat dan batuk akan bertahan lebih lama.
Baca Juga: Jenis Kelaminnya Dibongkar Oleh Pihak Kepolisian, Lucinta Luna Akhirnya Angkat Bicara:
- Hindari Kulit Ayam
Saat hamil Moms disarankan untuk makan makanan bergizi, termasuk konsumsi ayam agar memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Namun saat Moms batuk ada baiknya untuk menghilangkan kult ayam karena menyebabkan gatal di tenggorokan dan merangsang batuk.
- Hindari Makan Jeruk
Saat batuk ibu hamil tidak disarankan makan jeruk terlebih dahulu.
Zat yang terdapat pada jeruk dapat menyebabkan panas dan membuat batuk semakin buruk.
Baca Juga: Terseret Kasus Lucinta Luna, Suami Siti Badriah Naik Pitam Saat Disebut Pakai Narkoba karena Tatoan,
- Hindari Susu
Selama batuk Moms tidak dianjurkan minum susu meski sebenarnya baik untuk ibu hamil.
Ketika minum susu akan banyak lendir diproduksi di tenggorokan dan paru-paru serta usus yang akan memperparah batuk.
- Minuman Berkarbonasi
Minuman ini tidak dianjurkan diminum oleh ibu selama kehamilan, apalagi saat batuk.
- Air Kelapa dan Tebu
Dua minuman ini memang miliki banyak efek baik pada tubuh tapi tidak untuk ibu hamil saat batuk.
Minum air kelapa dan tebu justru pengaruhi kesehatan dan perkembangan janin.
Source | : | kompas,Eva.vn |
Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR