Jangan Pakai Makeup Saat Berolahraga, Ini Bahaya yang Tersembunyi

Nakita.id - Pergi ke gym atau melakukan olahraga saat ini memang sudah menjadi gaya hidup sehat sejumlah orang. 

Meski begitu, di era seperti sekarang ini apalagi dengan adanya media sosial, membuat seseorang cenderung gemar mengunggah selfie saat melakukan kegiatan tersebut. 

Tak jarang kebiasaan mengunggah sesuatu ke media sosial, membuat perempuan mempercantik diri saat akan pergi berolahraga. 

BACA JUGA: Ingat Sosok Aprilia Manganang, Atlet Bola Voli Kontroversial? Begini Nasibnya Sekarang

Bagi Moms yang memiliki kebiasaan tersebut, ada baiknya jika mulai berhenti membiasakan menggunakan makeup saat sedang berolahraga.

Sebab nyatanya penggunaan makeup saat olahraga berbahaya. 

Padahal tujuan dari rutin berolahraga adalah untuk mendapatkan kulit yang tampak sehat dan segar.

Sayangnya jika berolahrga dengan makeup, justru berdampak sebaliknya bagi penampilan kulit wajah. 

Bagi Moms yang belum tahu akibat penggunaan makeup saat berolahraga, simak ulasan berikut ini. 

Merusak Kulit

Penggunaan makeup saat olahraga memiliki dampak buruk terhadap kesehatan kulit. 

Penggunaan makeup saat berolahraga sebenarnya tidak berguna, karena jika makeup terkena keringat maka makeup tersebut akan luntur. 

Memakai blush on saat olahraga untuk memberikan kesan meronakan wajah juga tidak bermanfaat, karena pada saat olahraga wajah akan memerah diikuti dengan keluarnya keringat. 

BACA JUGA: 'Telur Dadar' Anak Anji Tuai Pujian, Warganet : Keren! Anak Enggak Nyanyi Lagu Orang Gede Lagi!

Jerawat dan Infeksi

Penggunaan makeup saat berolahraga menyebabkan pori-pori kulit yang terbuka akan sulit bernafas, sehingga akan menyebabkan jerawat pada wajah bahkan dapat menimbulkan infeksi. 

Hal tersebut pun diungkapkan oleh spesialis kulit, Dr. Sejal Shah dari Smarter Skin Dermatology mengatakan, jika ada baiknya untuk tidak mengenakan makeup selama berolahraga. 

"Selama berolahraga, kulit akan membuka pori-pori untuk bernafas dan mengeluarkan minyak serta keringat. Bila wajah masih tertutup makeup, keringat akan bercampur makeup, minyak, dan kotoran pada wajah anda," jelasnya. 

"Itu berpotensi menyumbat pori-pori yang akhirnya dapat menyebabkan jerawat, kulit pun akan menjadi kusam, tambah Shah.

Penggunaan eyeshadow, mascara, dan highlighter dapat menyumbat pori-pori pada kelopak mata dan akan menimbulkan bintil-bintil putih yang biasa disebut sebagai milia. 

Namun, bila menghapus makeup membuat Moms kurang percaya diri, Shah merekomendasikan untuk menggunakan pelembab wajah ringan bebas minyak untuk menghindari kulit kering. 

BACA JUGA: Ini Dia 5 Makanan Nasional Indonesia Menurut Kementerian Pariwisata

Jika Moms berolahraga di luar ruangan, gunakan SPF dengan kandungan mineral, agar wajah tak terbakar matahari. 

Pulasan tipis pada bibir juga dapat menjadi pilihan jika tidak ingin wajah terlihat pucat. 

"Kenakan pula pelembap usai membersihkan diri setelah olahraga.

Sebab ketika berolahraga, maka akan berkeringat, dan penguapan keringat dapat membuat kulit kering," lanjut Shah. 

"Percayalah, olahraga telah menjadi image seksi yang baru.

Wajah sehat tanpa makeup saat berolahraga, dapat membuat tampil alami dan kuat."

PROMOTED CONTENT