Dibully Karena Gemuk, Dia Berhasil Pangkas 42 Kg Hanya 6 Bulan!

Terkadang banyak yang mengkritis kami, tetapi justru menjadi analisis diri bagi kami. Dan kami juga sempat berkecil hati ketika tidak ada hasil yang seusai harapan.

Tetapi, kemajuan demi kemajuan yang memang tidak terlihat signifikan menjadi kenyataan. Perlu evaluasi dan yang paling penting menjaga diri dan tetap menjaga mental serta fisik denga sebaik mungkin.

NB: senyum adalah satu-satunya hal yang tak pernah berubah."

Dalam keterangan yang ia tuliskan dalam akun Facebooknya, ia menuliskan motivasi bagi orang-orang yang ingin mendapat perubahan sepertinya.

BACA JUGA: Dengan 3 Benda ini, Gelas Kaca yang Buram Langsung Bening Kembali

Dilansir dari nextshark.com, gadis berusia 20 tahun ini mengatakan, "Saya bahkan tidak bisa berjalan dengan benar karena berat badan saya."

"Saya tidak bisa memakai pakaian saya sendiri dan malu ketika pemilik toko selalu mengatakan pakaian seukuran saya tidak tersedia."

Selain berlatih di pusat kebugaran, Arpita juga melakukan perubahan pola makan.

Sarapannya biasanya hanya terdiri dari oat, buttermilk, dan roti selai kacang.

Makan siang dan makan malamnya biasanya hanya chapati, dal, buttermilk, dahi, salad, nasi merah, dan sup.

BACA JUGA: Ditolak Pujaan Hatinya, Laki-Laki ini Pangkas Bobot Hingga 80 Kg

Walaupun terkadang ia masih menikmati makanan Cina seperti pani puri dan krim, tetapi Arpita benar-benar sudah meninggalkan makanan cepat saji.

PROMOTED CONTENT