Jangan Lagi Dilakukan, Konsumsi 5 Buah ini di Pagi Hari Ternyata Bisa Berisiko, Apa Saja?

Nakita.id - Buah seringkali dijadikan alternatif sarapan yang tak terlalu berat.

Tak hanya menyehatkan, buah juga memiliki kandungan baik bagi tubuh.

Beragam buah memiliki sejumlah manfaat seperti kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. 

Selain itu, rasa manis yang alami pun membuat buah menjadi salah satu alternatif menarik untuk menjadi makanan pengganti saat diet.

Baca Juga: Sering Dikonsumsi Saat Sarapan, Ternyata Makanan Sehat ini Buat Berat Badan Susah Turun

Tak jarang pula, buah menjadi makanan pengganti menu sarapan karena dirasa lebih praktis.

Namun hati-hati ya Moms, ternyata tidak semua buah bisa dikonsumsi pada pagi hari.

Bukannya memberikan sejumlah manfaat untuk tubuh, tetapi buah-buah ini justru akan memberikan masalah lambung jika dikonsumsi di pagi hari.

PROMOTED CONTENT