Moms Kurang Minum Air Putih? Awas Sakit Ginjal, Ini Tanda-tandanya

Nakita.id -  Tubuh Moms diciptakan sangat sempurna sehingga bisa memberi tanda jika sesuatu sedang terjadi.

Saat Moms kekurangan cairan, tubuh juga selalu memberi peringatan.

Namun, banyak Moms yang kurang peka dan waspada.

BACA JUGA: Sedikit yang Tahu, Ini 10 Tip Bedakan Handphone Samsung Asli Vs Palsu

Tubuh yang terlalu sering mengalami dehidrasi akan berpengaruh buruk terhadap kesehatan.

Agar Moms terhindar dari dehidrasi, kenalilah ciri-ciri ini.

Dikutip dari Intisari via brightside.me, inilah 10 tanda tubuh Moms kekurangan cairan :

1. Mulut terasa kering

Saat Moms merasa bibir kering dan pecah-pecah, bisa dipastikan Moms kurang minum.

Saat moms dehidrasi, air liur diproduksi dalam jumlah sedikit.

Moms harus segera minum air putih yang banyak dan jangan minum yang terlalu manis karena tidak meredakan rasa haus.

2. Kulit Anda kering

PROMOTED CONTENT