Sepele, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bikin Wajah Tak Cantik dan Tak Segar!

Nakita.id - Semua perempuan di dunia ini pasti ingin cantik, tak heran berbagai produk perawatan kecantikan laris di pasaran berapa pun harganya.

Namun, semahal apa pun dan sehebat apa pun kandungan produk perawatan kamu, siapa sangka hal-hal sederhana dan sepele ini ternyata akan mengurangi nuansa kecantikan kita.

Apa saja ya hal tersebut? Yuk, catat satu per satu agar kecantikan senantiasa terjaga!

BACA JUGA: 7 Tanda Anak Pesimis. Cek Tandanya Di Sini!

1. Cemberut dan pesimistis

Motto "kecantikan datangnya dari hati" memang bukanlah kebohongan belaka.

Pasalnya, apa yang ada dalam pikiran akan terpancar di wajah kita.

Kalau kita sedih, sepintar apa pun menutupi, pastilah terlihat dari mata, demikian pula jika kita kesal atau bahagia.

Untuk itu, penting bagi kita menata hati agar perasaan-perasaan negatif seperti marah, dengki, dan juga prasangka buruk bisa hilang.

Emosi-emosi tersebut wajar namun jangan sampai dirasakan setiap hari dan merusak diri kita.

Belajar untuk mensyukuri hal-hal dalam hidup kita dan jangan terpaku pada hal yang negatif.

2. Kurang tidur

Secanggih apa pun perawatan yang digunakan, semahal apa pun krim perawatan, tetap saja kulit tidak akan cerah apabila membiasakan tidur larut malam di atas jam 23.00.

Untuk itu, biasakanlah tidur cepat supaya proses regenerasi kulit berjalan dengan maksimal dan tentunya, tubuh tidak mudah lelah.

BACA JUGA: Begini Cara Atasi Kulit Gelap pada Lipatan Leher dengan Bahan Alami

3. Kurang menjaga kebersihan

Mendapatkan warna kulit cerah idaman tidak hanya bergantung pada produk perawatan yang digunakan, tetapi juga dari kedisiplinan dalam membersihkan kulit.

Bila punya aktivitas di luar, selalu bersihkan kulit minimal dua kali sehari pagi hari dan setelah pulang ke rumah usai beraktivitas.

Hindari tidur dengan make-up yang menempel pada wajah atau kotoran yang masih tersisa karena dapat menyumbat pori-pori, menyebabkan jerawat, serta membuat kulit menjadi kusam.

4. Kurang olahraga

Olahraga sangat bermanfaat untuk melancarkan proses sekresi atau pengeluaran zat-zat kotor dalam tubuh melalui keringat.

Selain itu, olahraga juga melancarkan peredaran darah, dan membuat kulit menjadi lebih cerah.

Jangan lupa untuk berolahraga minimal seminggu sekali, tidak perlu mahal-mahal, jogging saja sudah sangat cukup.

BACA JUGA: Rambut Tumbuh dengan Cepat dalam 5 Hari, Cukup Gunakan Pisang!

5. Kurang minum air putih

Sembilan puluh persen isi tubuh kita adalah air, untuk itu mengonsumsi air putih 8 gelas sehari penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Air tidak hanya bermanfaat dalam mencerahkan kulit, namun juga melancarkan proses metabolisme tubuh.

Dapatkan informasi kecantikan wanita lainnya dan perhitungan masa subur secara otomatis di Aplikasi Hawa yang bisa download di Google Play (http://bit.ly/2uErbZF ) atau App Store (http://bit.ly/2uLJyfF). (*)

 

PROMOTED CONTENT