Nakita.id - Sakit kepala memang sering kali mengganggu aktivitas sehari-hari, sebab nyeri pada bagian kepala terkadang begitu menyengat hingga sampai menyembabkan mual.
Tapi nyatanya sakit kepala bisa lo di atasi dengan menekan beberapa bagian tubuh tertentu secara cepat.
Pada tubuh manusia sendiri, ada beberapa poin penting yang ternyata dapat merileksasi tubuh, baik fisik maupun mental.
Penekanan poin-poin tertentu pada tubuh ini dikenal dengan akupresur Tinghoa Kuno yang bisa mengatasi beberapa penyakit, seperti sakit kepala, flu, hingga kelelahan.
Yuk simak cara menghilangkan sakit kepala dengan teknik akupresur ini!
Penekanan He Gu
He Gu
Tekan urat di sekitar ibu jari dan telunjuk selama 4-5 detik untuk mengobati sakit kepala, sakit leher, sakit di bagian wajah, hingga sakit gigi.
Perlu diperhatikan, Moms yang sedang hamil dilarang melakukan metode yang satu ini karena bisa menyebabkan kelahiran prematur.
Penekanan Yin Tang
Titik Yintang, terletak di antara alis di tengah di mana area yang menjembatani hidung dan dahi.
Titik ini juga bisa untuk menghilangkan kelelahan mata.
BACA JUGA: Tak Perlu Perawatan Mahal, Atasi Keriput Cukup Pakai Putih Telur!
Lakukan 1-30 detik hingga Moms merasa lebih nyaman.
Penekanan Zan Zhu
Zan Zhu
Titik simetris ini terletak pada dasar tepi bagian dalam alis.
Pijat poin ini juga dapat mengurangi hidung meler dan meningkatkan ketajaman visual.
Pijat selama 1 menit dengan gerakan menekan atau melingkar.
Penekanan Yingxiang
Yingxiang
Titik ini terletak di kedua sisi lubang hidung searah dengan mata.
Untuk menemukannya, rasakan lesung pipi di bawah tulang pipi.
Penekanan bagian ini selama beberapa detik dapat membantu membuka sinus, mengurangi sakit kepala, sakit gigi, dan menghilangkan stres.
BACA JUGA: Bukan Sekadar Bumbu Dapur, Bawang Merah Punya Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan
Itulah 4 cara mudah menghilangkan sakit kepala hanya dalam 5 menit, tanpa obat!
| Source | : | brightside.me |
| Penulis | : | Fita Nofiana |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR