Bahan :
- 2 batang seledri
- 1 apel hijau
- 3 genggam bayam
- 2 wortel
BACA JUGA: 7 Alasan Mengapa Harus Minum Segelas Susu dan Madu Sebelum Tidur
Persiapan :
Pertama, cuci semua bahan juga buang kulit serta biji dari apel lalu blender semua bahan.
Konsumsi campuran ini setiap pagi saat perut kosong dan gula darah Moms akan kembali normal, siapkan dosis segar setiap waktu.
Manfaat kesehatan dari minuman ini, wortel mengatur darah dan mengobati masalah penglihatan pada penderita diabetes.
Sementara bayam menyediakan berbagai manfaat kesehatan karena mengandung vitamin A, vitamin C, beta karoten dan kalsium.
Seledri mengandung magnesium dan potasium yang sangat bagus untuk mencegah dan mengobati tekanan darah tinggi.
BACA JUGA: 7 Alasan Luar Biasa Mengapa Harus Mulai Makan Seledri di Malam Hari
Apel hijau mengandung asam malat yang sangat efektif untuk menurunkan kadar gula darah. (*)
| Source | : | Healthy Food Vision |
| Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR