Miliki Tubuh Kekar dan Berotot, Deddy Corbuzier Blak-blakan Sempat Malu Pernah Obesitas Sampai Putuskan 2 Tahun Tolak Tawaran Kerja

Nakita.id - Sebagai salah satu yang memiliki tempat fasilitas olahraga, Deddy Corbuzier diketahui memiliki tubuh kekar dan berotot.

Deddy juga kerap membagikan beberapa fotonya saat dirinya sedang berolahraga dan memperlihatkan bagaimana hasil dari olahraganya tersebut.

Baca Juga: Baru Terungkap Alasan Deddy Corbuzier Berhenti Jadi Mentalis Dunia, Ternyata Ada Kisah Haru di Baliknya

Namun siapa yang sangka ternyata Deddy Corbuzier sempat mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Baca Juga: Beda 180 Derajat dengan Aa Gym, Sahrul Gunawan Terang-terangan Mengaku Panik Bukan Kepalang Lantaran Terancam Rugi Miliaran: ‘Gue Sampai Gak Bisa Makan’

Hal tersebut diungkap Deddy Corbuzier dalam konten terbaru YouTube Cinta Laura, Kamis (27/2/2020).

"Jadi gue tuh sempat obesitas setelah menikah, setelah itu berat gue sampai 100 kilo. Tapi bukan muscle (berotot) ya, it's jiggle, fat banget," ungkap Deddy.

Saking gendutnya, Deddy sampai memutuskan berhenti sejenak dari dunia hiburan untuk mengubah berat badannya.

"Gue sampai nggak nerima panggilan TV, job selama 2 tahun karena tidak percaya diri. Akhirnya gue diet habis-habisan, olahraga sampai beratnya 69 kilo.

Namun gue kayak jadi addict. Semakin turun, semakin senang," cerita Deddy kepada Cinta Laura.

Sejak itu, Deddy malah menyadari bahwa tubuhnya berubah menjadi terlalu kurus.

Baca Juga: Menangis Semalaman Gegara Gagal Menimang Anak Kedua, Kondisi Terkini Nagita Slavina Pasca Keguguran Diungkap Amy Qanita: ‘Namanya juga Janin Hilang’

Tak ingin badannya terlihat terlalu kurus, ia lantas memutuskan untuk membentuk tubuhnya agar lebih berotot.

"Pergi ke body building sampai sekarang beratnya 90 kilo," lanjutnya.

Selain rutin olahraga, ayah satu anak ini juga mengatur pola makannya untuk menjaga bentuk tubuhnya.

"Gue intermittent fasting. Jadi sehari saya hanya makan 4 jam," ungkap Deddy.

Baca Juga: Diminta Memilih Luna Maya Atau Syahrini, Reaksi Pria Bule Ini Malah Tak Terduga, 'Gimana Ya, Kayaknya Banyak Palsu'

Memperjelas maksud pola makan yang dijalani Deddy, Cinta ikut menjelaskan lebih detail mengenai istilah intermittent fasting.

"Jadi kalau Deddy makan jam 1 siang, hanya bisa makan sampai jam 5 sore. Setelah itu, tidak makan sama sekali tapi hanya minum air, tentunya," jelas Cinta.

Deddy menambahkan, setelah 4 jam makan, ia tidak mengonsumsi atau mengemil makanan apa pun seperti sedang puasa.

"Jadi zero calories," tegasnya.

 

PROMOTED CONTENT