Chua 'Kotak' Lakukan Pola Hidup Sehat Sesuai Keinginan Dokter

Nakita.id - Setiap individu pastinya memiliki pola hidup yang berbeda-beda.

Pola hidup dijalankan oleh seseorang tujuannya tentu untuk kebaikan. Salah satunya kesehatan.

Berbicara pola hidup sehat, Swasti Sabdastantri, atau yang akrab dipanggil Chua Kotak, memiliki pola hidup sehat dari segi makanan, terutama untuk anaknya. Pola hidup sehat ini diterapkannya berdasarkan rekomendasi dari dokter.  

Baca juga: 3 Cara Atasi Batuk Pilek Tanpa Obat. Moms Bisa Melakukannya Di Rumah

"Alhamdulillah, untuk pola makan saya sudah lakukan seperti itu kepada anakku, itupun saran dari dokter," ujar Chua.

Pola makan yang Chua terapkan pada Si Kecil Raja Sabdasaka, menurut basis grup band Kotak ini, dalam setiap porsi makan Raja selalu ada karbohidrat, serat, protein, lemak, juta vitamin.

Selain mengatur pola makannya, Chua juga tidak memberikan camilan yang berbahan cokelat hingga minuman kemasan. Menurutnya minuman seperti itu tidak baik untuk dikonsumsi anaknya yang masih berumur 16 bulan

"Terus aku tuh ngak memberikan Raja cokelat dan minum-minum kemasan. Karena ya gak baik," ujarnya.

Baca juga: Ini Dia 4 Handphone Yang Kameranya Bisa Memuaskan Hasrat Moms

Begitu juga dengan Susu Kental Manis. Menurut Chua, saat ditemui usai Fun Discussion yang diselenggarakan oleh Kelompok Kerja Jurnalis Penulis Kesehatan (K2JPK) dan Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak RI (14/12) di kantor Kemeneg PPPA. Susu Kental Manis bukan minuman. Tapi bahan penyedap membuat kue, minuman. Untuk orang dewasa saja. Anak jangan, karena isinya Gula melulu.

PROMOTED CONTENT